Prisfastsættelse Log ind Tilmeld dig

Kategorier: Alle - energia - saúde - prevenção - bem-estar

af Gabriel Ferraz 4 år siden

192

Atividade Física

Atividade Física

Mere som dette

Personal Trainer

Personal Trainer

af Regina Mesquita

qual é a relação entre atividade física e a saúde?

qual é a relação entre atividade física e a saúde?

af Nathanael Manuel

HABITO ALIMENTAR DE UNIVERSITÁRIOS INICIANTES E CONCLUINTES
DO CURSO DE NUTRIÇÃO DE UMA UNIVERSIDADE DO INTERIOR PAULISTA

HABITO ALIMENTAR DE UNIVERSITÁRIOS INICIANTES E CONCLUINTES DO CURSO DE NUTRIÇÃO DE UMA UNIVERSIDADE DO INTERIOR PAULISTA

af Eduarda Gomes Miranda

mapa mental sobre DSTs/ISTs

mapa mental sobre DSTs/ISTs

af luan geovane

Atividade Física

Recomendações

150 minutos semanais leve ou moderada

75 minutos semanais de maior intensidade

Tipos de atividades

Flexibilidade

Força

Resistência

Equilíbrio

Saúde

Física,Mental e Social

Autoestima

Bem-estar

fortalecimento dos ossos

Prevenção de doenças

Subtópico

Fibromialgia

Diabetes

energia

capacidade cognitiva