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af CHRISTINE BERTHILIER 12 måneder siden

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MEDITER AU TRAVAIL

Pratiquer la méditation en milieu professionnel peut avoir des effets significatifs sur le bien-être des employés. En abordant des concepts comme le stress, la compassion et la gestion des émotions, les séances de méditation visent à améliorer l'

MEDITER AU TRAVAIL

MEDITER AU TRAVAIL

COMPASSION
EMPATHIE
INTELLIGENCE

DIRIGEANT

LEADERSHIP
SACRIFICE
HUMEUR
LEADERS
EMOTIONNEL
SOI
BON

COACHING

TEMOIGNAGES
RELATION
TRANSFORMATRICE
BENEFICES

CONSEILS

PAUSE DEJEUNER
BUREAU
DEPLACEMENTS
PREMIERS
MOMENTS

PROGRAMME

SEMAINES
HUIT
QUI ?
FORMERA
PRATIQUE
MAISON
Où ?
QUAND ?
ADAPTATION
GROUPE
RECRUTER ?
VOLONTARIAT ?
A QUI ?
OBJECTIFS ?

REAGIR

EMOTIONS
CONSCIENCE
CIRCUIT
PROGRAMMATION
NE PAS

PENSEES

COMPLIQUENT
TROMPENT

ACCEPTER

SALARIES
MOINES
EXPERIENCES
DESAGREABLES

STRESS

EUSTRESS
DISTRESS
CONSEQUENCES
SCIENCES
COURBE
YERKES-DODSON

COMMENT ?

BOUGER
CORPS
RESPIRATION
ARRETER ?
PENSEES ?

QUOI ?

EXERCICE
LIBERATION
AUTOCRITIQUE
INSTANT
PRESENT
CONSCIENT