Desarrollo Personal y la Comunicación en el ser humano
inteligencia emocional
principios basicos
El niño a medida que va creciendo va siendo reflejo del comportamiento visto a sus padres que son el modelo a emitar. Goleman, 1996 platea los siguientes principios
Automotivación
Autocontrol emocional
Reconocimiento de emociones ajenas
Auto conocimiento emocional
inteligencia emocional y temperamento
Allport (1961)
El temperamento, al igual que la inteligencia y la constitución corporal, constituye una especie de material bruto que acaba por conforman la personalidad, se relaciona con el clima bioquímico o tiempo interior en el que se desarrolla una personalidad
(Goldsmith & Campos, 1982)
el concepto de temperamento se circunscribe a aspectos reguladores de la emoción, que, de suyo, no regulan los procesos psicofisiológicos internos, sino los procesos sociales.
Es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos
Relaciones interpersonales
el ser humano es sociable por naturaleza, esto constituye un vinculo directo de adaptación a las distintas circunstancias que se presentan en el contexto
habilidades para relacionarnos
Sé tú
Atrae la atención de los demás
Evitar el egocentrismo
Comunícate en forma asertiva, sé empático
Identifica intereses comunes
caracteristicas
las de formar parte de un grupo empezando por la familia,
luego los amigos y finalmente muchos más grupos, que favorecen en un primer momento la identidad social
las de intimidad que desarrollan
seguridad y apoyo
Propician la satisfacción de las necesidades básicas como las afectivas, que son fuente de estimulación a temprana edad
asertividad
estrategias para respuestas asertivas
Aceptar la derrota cuando sea necesario
No recurrir a amenazas
Guardar disculpas para cuando sean necesarias
Ser educado
Planificar las respuestas
Tener un buen concepto de sí mismo
características de una persona asertiva
Es proactiva, luchando por hacer realidad sus sueños y metas
Se comporta en forma respetuosa hacia sí misma y a los demás, mostrando aprecio y reconocimiento por sus debilidades y fortalezas
Se le facilita comunicarse con las demás personas en forma directa, abierta, sincera, espontánea y adecuada
Se expresa en forma libre, manifestando lo que siente y piensa, sin hacer daño o lastimar a otras personas
tipos de respuestas
Subtema
agresiva
expresión de sentimientos, pensamientos y opiniones de manera inapropiada o impositiva, trasgrediendo los derechos de las demás personas
pasiva
incapacidad de expresar abiertamente sentimientos, pensamientos y opiniones o expresarlos de manera derrotista con disculpa, falta de confianza, en búsqueda de evitar el conflicto.
concepto
capacidad de expresar abiertamente sentimientos, pensamientos y opiniones sin amenazar o castigar a los demás y sin violentar los derechos del otro
