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af Anibal Cardenas Zambrano 1 år siden

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TEMA 4 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE SESIONES DE INICIACIÓN A LAS AFDE

I denne teksten vert det diskutert ulike aspekt innan idrettsopplæring, spesielt med fokus på førebels innføring i volleyball og generelle prinsipp for idrettsaktivitetar. Ein viktig del er å lære seg dei grunnleggande taktikkane i volleyball, inkludert rolla til líbero og korleis ein skal handtere både forsvars- og angrepsfasar.

TEMA 4 DIRECCIÓN  Y DINAMIZACIÓN DE SESIONES DE INICIACIÓN A LAS AFDE

TABLA FUNDAMENTOS

SUPERIORIDAD NUMÉRICA

RITMO DE JUEGO

MARCAJE

Topic flotante

ejercicios para el trabajo de contraataque y el balance defensivo.

Tabla 1 Benjamín Alevín Infantil Cadete ataque 90% 80% 40% 70% defensa 10% 20% 60% 30%

la tabla 1 cuantifica de manera aproximada el trabajo de ataque y de defensa en las diferentes edades. Podríamos aplicar esta tabla al resto de deportes de invasión que estamos viendo en AFDE. 

TEMA 4 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE SESIONES DE INICIACIÓN A LAS AFDE

6. APLICACIÓN DE LA LEY DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES A DIFERENTES CONTEXTOS DE PRÁCTICA DE AFDE

tres riesgos principales asociados a la práctica físico-deportiva:
Los propios del Técnico deportivo
Los relacionados con el propio puesto de trabajo
Aquellos relacionados con las propias instalaciones.

5. DIRECTRICES, MEDIOS Y NORMAS PARA LA DIRECCIÓN DE TORNEOS Y EVENTOS DE AFDE.

En los lugares de trabajo podremos organizar torneos o eventos
El material y el personal necesario para estos eventos o actividades

Lo más conveniente será hacer un sistema en el que se enfrenten todos los equipos contra todos (sistema liga)

El sistema de grupos se utiliza cuando tenemos menos tiempo que en el anterior y hay muchos equipos inscritos

cuando hay muchos equipos y pocos días disponibles para la competición, podemos utilizar un sistema de doble cuadro

Todos los equipos parten del cuadro de ganadores para, a medida que pierden su primer encuentro, integrarse en el cuadro de perdedores

4. TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN EN LA DIRECCIÓN DE SESIONES DE AFDE

4.1. Recepción y despedida de los grupos
Al llegar al espacio de juego, los alumnos deberán dejar el material que traigan de casa en un lugar estipulado previamente

No podremos entrar al espacio donde se desarrolla la sesión con elementos peligrosos

La recepción del grupo se hará siempre en el mismo espacio, posible punto de encuentro

Debe estar contemplado en las normas los procedimientos para el retraso de alguno de los jugadores

Es aconsejable que la norma más clarasea la recogida de material

al dar comienzo a la sesión, se informe a los jugadores de los objetivos y los contenidos

3. INICIACIÓN AL FÚTBOL

3.7. Aplicación de los fundamentos técnicos a la situación de juego 1x0 y 1x1. Organización colectiva del ataque 2x2, 3x3 y otras. Situaciones
Entre las diferentes características del juego encontramos que es un elemento

Espontáneo y voluntario.

No existe obligación de realizarlo. Los niños pueden darle diferentes sentidos a un mismo juego

Placentero.

Fuente de placer sensitivo, sensual y moral. La diversión gracias al juego

Esencial, primario y único

El niño juega y nada más. Necesario por naturaleza

3.6. Técnica individual y colectiva. Fundamentos de ataque y defensa. Errores más frecuentes y posibles causas.
empezar a trabajar la parte defensiva, mientras que en las categorías anteriores debemos insistir en el aspecto ofensivo

3.6.1. Errores técnicos más frecuentes en el fútbol de iniciación.

si enseñamos a controlar de forma orientadadesde el inicio asociado a un objetivo

un aprendizaje constructivo

en el fútbol de base muchos niños realizan pases con una ejecución técnica incorrecta.

los alumnos tengan que golpear o derribar material, con una transferencia positiva con el juego real

Podemos golpear de dos formas al balón: con el empeine (interior, total y con exterior) y con el interior

observar errores en la colocación del cuerpo, la pierna de apoyo, y la zona de golpeo del pie ejecutor.

Aprender a reconocer la pierna dominante del jugador.

Usar las líneas del campo como ayuda defensiva.

Dar siempre la banda al atacante utilizando la posición de nuestro cuerpo.

Aprender a reducir el peligro en situaciones de inferioridad.

3.4. Juego modificado
aquellas situaciones lúcido-deportivas donde fluctúan los diferentes elementos del juego en un espacio común y de una manera flexible.

tenemos una cantidad de variables para poder modificar, con el fin de que nuestros jugadores aprendan a la vez que participan

planteamos algunas posibles variaciones para cada tarea:

Reducir o aumentar el número de toques.

Premiar un gesto técnico o una acción táctica.

Reducir o aumentar el espacio en el que se trabaja.

Aumentar el número de objetivos de finalización.

objetivos alcanzables y que tengan una trasferencia en el juego real

3.4. Sistemas de ataque-defensa
3.4.3. Sistema 1-3-2-1

Es una excelente propuesta de juego conocida como sistema piramidal.

equilibrio entre líneas tanto a lo ancho como a lo largo del terreno de juego y hace que nuestro equipo se encuentre compacto

está compuesto por dos jugadores. Son plurifuncionales. Excelentes en el desborde y en la asistencia

dispone de mucha movilidad, gran facilidad para desmarques

3.4.2. Sistemas 1-3-3

es uno de los más utilizados en el fútbol 7 por su facilidad de enseñarlo y comprendan los niños

Los defensores son dos laterales con o sin recorrido ofensivo-defensivo

Los delanteros son dos extremos, pegados a las bandas, de gran velocidad, buen regate..

al no existir jugadores entre líneas puede tener problemas en las transiciones defensa-ataque

3.4.1. Sistema 1-2-3-1

después del portero estará compuesta por un par de jugadores

formada por tres jugadores, un interior en cada banda y un centrocampista central

El jugador punta, al que se le pide provocar situaciones de gol

se recomienda cuando tenemos en el equipo jugadores con calidad técnica, extremos rápidos y habilidosos...

3.3. Enseñanza y aprendizaje de los principios tácticos de fútbol a través del juego.
3.2. Fundamentos tácticos en el fútbol
Fundamentos tácticos defensivos

Marcaje/Intensidad Defensiva: Movimientos de los jugadores con respecto a los del rival

Orientación Defensiva: Se refiere a la posición ideal que debe tener un jugador individualmente con respecto al balón, oponentes y compañeros

Profundidad Defensiva: Es la colocación y movimientos de los jugadores en el plano vertical entre nuestra línea defensiva

Densidad/Superioridad Numérica: Son los movimientos de la defensa hacia las zonas donde se juega o se prevé que se va a jugar

Equilibrio Defensivo: Es la capacidad para ajustar y posicionarse de los jugadores

Fundamentos tácticos ofensivos

Ritmo de juego: es la forma de trasladar y/o conducir el balón entre los jugadores

Amplitud Ofensiva: desplazamientos de los jugadores en el plano horizontal hacia las líneas de banda.

Profundidad Ofensiva: son los desplazamientos de los jugadores en el plano vertical.

Superioridad Numérica: desplazamientos de los jugadores hacia la zona donde se va a jugar el balón

Equilibrio Ofensivo: forma básica de posicionarse los jugadores en cada una de las fases de juego en ataque.

3.1. Actividades para la familiarización con el material, los equipamientos y la instalación.
deporte de equipo que se ha popularizado por la cantidad de participantes federados y no federados que lo practican
el fútbol de iniciación o fútbol de base, donde los objetivos se plantean diferentes con respecto a los que demanda este deporte en el alto rendimiento

transmitir los valores que integran los deportes de equipo: el compromiso, el respeto, el trabajo en equipo

2. INICIACIÓN AL VOLEIBOL

2.6. Técnica individual y colectiva. Fundamentos de ataque y defensa. Errores más frecuentes y posibles causas.
2.8. Aprovechamiento lúdico de algunas AFDE con base en el voleibol.

La motivación

es muy importante de cara a que sus propios jugadores crezcan como jugadores y como personas

algunas consideraciones:

percepción de competencia en el jugador desde un aprendizaje individualizado, estimulando con refuerzos positivos

autonomía del propio jugador mediante tareas lúdicas

las relaciones sociales con los compañeros mediante el trabajo en equipo

aplicar estrategias motivacionales en búsqueda del disfrute, el bienestar y el rendimiento

2.7. Aplicación de los fundamentos técnicos a la situación de juego: 1x0, 1+1, 1x1 y 2+2. Organización colectiva del ataque: 2x2 y 3x3, entre otras. Situaciones de superioridad numérica. El contraataque, sistemas básicos de recepción, sistemas básicos de ataques y sistemas básicos de defensa
2.6.5. Bloqueo

Bloqueo doble

dos jugadores intentan anular el ataque del equipo contrario

Bloqueo dobleBloqueo triple

de igual forma, se puede crear en cualquier punto de la red

Bloqueo individual

El bloqueador tratará de cubrir el mayor espacio posible

2.6.4. Saque.

Saque de mano alta o saque de tenis

Antes del golpeo, el jugador orientado al campo contrario tendrá las piernas separadas a la altura de los hombros

Durante el golpeo, el balón se golpea con el brazo ejecutor en el punto más alto y en la parte superior del golpeo

Errores más comunes:

cruzar el brazo diagonalmente después del golpeo; golpear con los dedos en lugar de con la palma de la mano.

Saque de abajo

Antes del golpeo, debemos tener en cuenta que el jugador esté orientado hacia el campo y sus piernas estén ligeramente flexionadas

Durante el golpeo, el brazo ejecutor se extiende hacia atrás mientras que el brazo contrario se queda extendido

Después del golpeo, el jugador debe cambiar el peso de una pierna a otra y el brazo realiza un movimiento pendular.

Errores más comunes.

Pisar la línea, adelantar el mismo pie del brazo ejecutor, no coordinar brazos y piernas

dar comienzo al juego¸ el único momento en el que el balón no es pasado por un adversario o compañero

Subtopic

2.6.3. Pase de antebrazos.

Las piernas se extienden en el momento del golpeo.

golpear en la mitad superior. El golpeo no debe ser fuerte sino preciso

Esta base (nuestros antebrazos) en la que debe golpear el balón debe ser estable y homogénea. (manos juntas y agarradas por los pulgares)

recepción del saque. La recepción del saque es el primer contacto del equipo con el balón

2.6.2. Toque de dedos

Errores más comunes: golpear el balón con la palma de la mano; no colocarse debajo ni detrás del balón.

Fase Final.

Las piernas y los brazos se extienden en el momento del contacto para hacer contactar las manos con el balón y realizar el pase.

Ejecución del golpeo

elevar los brazos y colocarse debajo del balón y mirar permanentemente su trayectoria (manos y codos en rombo)

piernas abiertas a la altura de los hombros y tobillos ligeramente flexionados (alerta)

colocación de la pelota durante el juego para realizar el ataque mediante, generalmente, un remate

2.6.1. Desplazamiento

Desplazamientos con pasos cruzados: se utiliza para distancias largas.

desplazamiento lateral: se utiliza para desplazamientos cortos o cuando la colocación es muy alta

Ejecución.

llegar bien orientado, reorientando los pies, pero siempre intentando mantenernos al frente.

Fase inicial

pie que inicia el desplazamiento es hacia el lugar al que me quiero dirigir

para ajustar la posición en el campo

2.5. Juego Modificado
dos jugadores situados en un campo, largo y estrecho separados por una red (a la altura de los ojos).

en movimiento un balón de muy fácil agarre y golpeo. Deberán pasarse el balón sin que caiga al suelo.

el balón caiga al suelo, será punto para el jugador contrario: toque de dedos, golpe de antebrazos, autopase de antebrazos y toque de dedos.

tareas de colaboración entre compañeros
el campo de juego ampliando o reduciendo, limitando...
normas de obligado cumplimiento (nº de pases)
existencia y altura de la red
Balón más pequeño de minivoley
2.4. Progresión en la dificultad de las situaciones tácticas.
2.4.2. Los sistemas de defensa

Defensas específicas para cubrir espacios con especialización de los jugadores.

Mayor distribución buscando una cobertura al bloqueo

sistema de defensa de seis jugadores para cumplir la simplicidad y economía.

2.4.2. Los sistemas de recepción del saque

sistemas de recepción serán de 3 ó 2 jugadores

equipos jugarán con recepciones de 4 jugadores

5 jugadores, no necesitan hacer grandes desplazamientos y se cubre una gran zona del campo. (tocan todas las posiciones)

2.4.1. Los sistemas de ataque

ALTO RENDIMIENTO

una mayor riqueza en las combinaciones

PERFECCIONAMIENTO

Los equipos tienden a tener uno o dos colocadores fijos

INICIACIÓN

Jugadores hacen de todo en función de la zona donde se encuentren

2.3. Enseñanza y aprendizaje de los principios tácticos del voleibol a través de los juegos.
2.2. Fundamentos Tácticos en el voleibol.
continuar con la táctica del voleibol hablaremos del Líbero

líbero la función de recibir el saque del equipo contrario, así como el remate

nos encontramos con una fase de ataque y una fase de defensa

K2

acciones que realiza el equipo con posesión de saque con el objetivo de neutralizar el ataque del contrario y ganar la “posesión” y el contraataque (B-C-A)

K1

acciones realizadas con el objetivo de neutralizar el saque del contrario y ganar la “posesión” y construir el ataque (R-C-A)

2.1. Actividades para la familiarización con el material, los equipamientos y la instalación.
que el alumno conozca el material, los equipamientos y la instalación.

1. INICIACIÓN AL BALONCESTO

1.8. Aprovechamiento lúdico de las AFDE con base de baloncesto.
Técnicos

Utilizar y canalizar la competición dentro de un marco motivante, de respeto, diversión y disfrute.

Erradicar las trampas dentro de la práctica y el incumplimiento de las normas.

Premiar o elogiar las actitudes prosociales

Establecer reflexiones durante nuestros entrenamientos

1.7. Aplicación de los fundamentos técnicos a la situación de juego: 1x0 y 1x1. Organización colectiva del ataque y de la defensa: 2x2 y 3x3, entre otras.
Balance defensivo

cambio de una situación de ataque a una defensiva, donde el tiempo, la velocidad y la capacidad de concentración juegan un papel fundamental

Para ser eficaz se debe

la comunicación defensiva y la toma de decisiones en situaciones en inferioridad numérica.

entre rebote ofensivo y balance defensivo o solo balance defensivo.

una propuesta metodológica con una progresión lógica para trabajar el contraataque

14 y 16 años

Elegir cómo y con quién realizar el contraataque y la función de cada uno de los jugadores

12 y 14 años

Trabajar o mejorar la transición ofensiva y defensiva mediante tareas apropiadas (superioridad numérica en ataque, inferioridad en defensa).

8 y 10 años

Progresar hacia canasta buscando la mejor opción para el ataque (pasar, botar y tirar).

Progresión a la acción en la que el atacante aprovecha el espacio libre que deja el defensa para ir hacia el aro y recibir el pase de un compañero
Tanto en ataque como en defensa, cuando contamos con 4 o más jugadores sobre la pista: el pase recepción-progresión.
ataque podemos recibir el balón realizando

Autobloqueo

una finta de recepción

desplazamiento

1.6. Técnica individual y colectiva. Fundamentos de ataque y defensa. Errores más frecuentes y posibles causas.
1.6.9. Rebote.

a un lanzamiento a canasta fallado para conseguir un balón suelto tanto en ataque (rebote ofensivo) como en defensa (rebote defensivo).

No anticiparnos al adversario

1.6.8. Posición defensiva.

piernas flexionadas con el centro de gravedad bajo y el tronco ligeramente flexionado.

(centro de gravedad demasiado alto). Cruzar o juntar los pies durante el desplazamiento

1.6.7. Fintas

Movimiento o gesto realizado con el único fin de engañar al oponente: finta de tiro, de desplazamiento

1.6.6. Pivote.

cuando el jugador con posesión del balón desplaza un pie en una o varias direcciones manteniendo el otro sobre su punto de contacto con el suelo

1.6.5. Salidas

Acción previa al primer bote de salida, con el objetivo de fijar al defensor. (3 tipos)

Salida con reverso. Realizar un giro sobre el pie de pivote dando la espalda al defensor.

Salida cruzada. Realizar el bote con la mano contraria a la del pie cruza, la más alejada del defensor.

Salida abierta. Realizar el bote con la misma mano del pie que se desplaza, la más alejada del defensor.

1.6.4. Paradas

una acción de frenada donde no está permitido dar más de dos pasos con el balón, cada uno de ellos mediante el apoyo puta-talón

1.6.3. Bote

un recurso existente para llevar el balón de un lado a otro de la pista

1.6.2. Lanzamiento.
1.6.1. Posición básica y agarre del balón.
técnica está enmarcada dentro del ámbito táctico dentro de cada deporte.

fundamentos técnicos del ataque y de la defensa en baloncesto y algunos posibles errores

1.5. Juego Modificado
hacer que el reglamento sea más sencillo o adaptado y las sesiones son más motivantes y lúdicas.

posibles modificaciones en el baloncesto

Reglamento

Tiempo

Espacio

Número de jugadores

Material

1.4. Progresión en la dificultad de las situaciones tácticas.
1.3 Actividades
1.2. Fundamentos Tácticos en el baloncesto.
medios tácticos colectivos en defensa

Defensa del bloqueo directo e indirecto

hacerlo sin cambios después del bloqueo para que no haya desajustes defensivos

Ayuda y recuperación

posibilidad de ayudar a un compañero si el balón avanza hacia el aro, volver a recuperar al atacante o que se produzcan cambios defensivos

Defensa al jugador sin balón

al atacante, al balón y a la canasta, variando y cambiando por ello la distancia sobre el atacante

medios tácticos colectivos en ataque

Bloqueo indirecto

bloquean a los defensores oportunos y buscan desajustes defensivos

Bloqueo directo

Hace bloqueo sobre el defensor de su compañero con balón

Creación y ocupación de espacios libres

cuándo y hacia dónde ir en función del juego con y sin balón

Fijación del impar

Hacia el aro mediante el bote y conocer el momento de pasar a un compañero mejor situado.

Pase-recepción-progresión

Hábito de pedir el balón cuando sea oportuno (teniendo en cuenta el espacio y el tiempo)

Algunos aspectos importantes

Importancia del equipo

Verticalidad y horizontalidad

Movilidad constante

Buscar la opción sencilla

el baloncesto es un deporte de equipo que combina esfuerzos de baja y alta intensidad. Lo encontramos en dos contextos.
el baloncesto recreativo-educaciona

Baloncesto Recreativo

iniciación deportiva, hacemos hincapié sobre el marco educativo. Enseñamos y educamos a través del baloncesto

proceso de consecución de habilidades físicas, cognitivas y sociales del individuo y su conjunto, en su etapa de iniciación a esta o a cualquier otra disciplina deportiva.

Iniciación al baloncesto

La práctica dentro del ámbito del rendimiento

Baloncesto (rendimiento)

Conceptos técnicos y tácticos del Baloncesto, Fútbol y Voleibol. Así como

Las técnicas para saber cómo el entrenador deberá recibir y despedir a su grupo