Кольори настрою

Емоції — це те, як люди ставляться до справ або ситуацій, які вони вважають значущими для себе. Почуття виникають внаслідок емоційного переживання. Оскільки людина усвідомлює переживання, це класифікується в тій же категорії, що голод або біль. Почуття є результатом емоцій і на нього можуть впливати спогади, переконання та інші фактори. 

Інтелект (від лат. intellectus – розуміння, розум, пізнання) – відносно стійка структура розумових здібностей індивіда. Зазвичай І. визначають за рівнем розвитку, який розглядають у зв’язку з такими пізнав. процесами, як сприймання, пам’ять, уява тощо. 

Переваги малюванняСамовираження: Малювання дозволяє дітям передати свої думки, страхи та радість без слів, допомагаючи розвивати емоційну відкритість.Розвиток моторики: Робота з пензлем чи олівцем покращує дрібну моторику та координацію.Терпіння та уважність: Малювання вимагає зосередженості, терпіння та детальної уваги, що розвиває здатність до концентрації.Переваги музикиЕмоційна чутливість: Музика впливає на настрій і допомагає дітям розвивати емоційну чутливість, розуміючи різні відтінки почуттів.Поліпшення пам’яті та мовлення: Вивчення мелодій та ритмів розвиває пам’ять і сприяє розвитку мовленнєвих навичок.Соціальна взаємодія: Спів чи гра на інструментах часто відбуваються в колективі, що допомагає покращувати навички комунікації та командної роботи.Переваги театральної діяльностіРозвиток емпатії: Через гру в ролях діти вчаться ставити себе на місце інших, що розвиває емпатію та розуміння чужих емоцій.Впевненість у собі: Виступи перед аудиторією зміцнюють впевненість і допомагають подолати страх публічних виступів.Креативне мислення: Театр спонукає до творчого вирішення завдань, розвиваючи уяву та здатність думати нестандартно.

Комунікативні навички — це вміння ефективно спілкуватися, здатність розуміти, що має на увазі співрозмовник, і бути зрозумілим йому, вміння домовлятися, досягати своєї мети через спілкування.

Креативність є потужним засобом для емоційного звільнення, особливо у дітей, оскільки дозволяє вільно виражати свої почуття, страхи, мрії та переживання через творчість. Заняття мистецтвом – чи то малюванням, ліпленням, чи музикою – допомагає перетворити внутрішню напругу та стрес на конкретний творчий продукт, що дозволяє дитині почуватися легше та впевненіше. Процес створення дозволяє також досліджувати власні емоції, розуміти їх та навчитись з ними працювати. Креативне самовираження сприяє розвитку емоційної стійкості та допомагає дітям формувати позитивне ставлення до своїх почуттів і життєвих викликів.

Саморегуляція – це управління своїм психоемоційним станом, який досягається шляхом впливу людини на самого себе за допомогою слів, уявних образів, управління м’язовим тонусом і диханням.