ALEGRIA

Por ser una emoción básica del ser humano y un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar general, altos niveles de energía y una poderosa disposición a la acción constructiva, que puede ser percibida en toda persona, siendo así que quien la experimenta, la revela en su apariencia, lenguaje, decisiones y actos.

es

El sentimiento de placer producido normalmente por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción y la tendencia a la risa o la sonrisa.

su funcion

Es liberar la tensión del organismo en sus distintos niveles, ya que disminuye las hormonas que se activan en situaciones de estrés. En este sentido se ha demostrado que recupera la salud general del cuerpo.

produce

Efectos tales de forma sintética, con medicamentos o drogas, de forma natural, y haciendo ejercicios o actividades placenteras elegidas por cada persona.

INTIGADORES

-Congruencia entre lo que se desea y lo que se posee, entre lasexpectativas y las condiciones actuales y en la comparación con losdemás (Michalos, 1986)

-Logro, consecución exitosa de los objetivos que se pretenden.

ACTIVIDAD FISIOLOGICA

Aumento en actividad en el hipotálamo, septum y núcleo migdalino (Delgado, 1992).
-Incremento en frecuencia respiratoria (Averill, 1969).

-Aumento en frecuencia cardiaca, si bien la reactividad
cardiovascular es menor que en otras emociones, como ira y miedo (Cacioppo y cols., 1993).

PROCESOS CONGNITIVOS IMPLICADOS

Facilita la empatía, lo que favorecerá la aparición de conductas altruistas (Isen, Daubman y Norwicki, 1987)

Favorece el rendimiento cognitivo, solución de problemas y
creatividad (Isen y Daubman, 1984), así como el aprendizaje y la memoria (Nasby y Yando, 1982).

los estados muy intensos de alegría pueden enlentecer la ejecución e incluso pasar por
alto algún elemento importante en solución de problemas y puede
interferir con el pensamiento creativo (Izard, 1991).

EXPERIENCIA COGNITIVA

-Estado placentero, deseable, sensación de bienestar.

-Sensación de autoestima y autoconfianza (Averill y More, 1993).