AUTOCORREALIZACION

META

Recuerda que las metas son nuestro motor; es la convicción y
el deseo de alcanzarlas lo que nos impulsa por el camino y nos da la fuerza necesaria para continuar a pesar de los obstáculos.

OBJETIVO

Los objetivos son los pasos que necesitamos dar para alcanzar nuestra meta.
Los objetivos, a diferencia de las metas, son mucho más concretos, cuántas
veces no nos pasó cuando éramos más chicos que nos proponíamos en año nuevo o en alguna ocasión especial el ser “buenos” a partir del día siguiente.

Proyecto de Vida

Nosotros tenemos la responsabilidad de elegir nuestro
destino, puesto que se nos ha dado la capacidad de guiar nuestra embarcación como al navegante a quien se pone al timón de un velero.

SIGNIFICADO

El más ambicioso programa de
desarrollo personal del ser humano.
A medida que aumenta la seguridad y quedan satisfechas las necesidades básicas de alimento, amor, respeto, aprobación, autoestima, etcétera, se va poniendo en marcha el segundo sistema de fuerzas que activa el desarrollo, la salud psíquica y la autorrealización.

2 sistemas de como actua cada ser humano

El primero, que se aferra a la seguridad y a las
posiciones defensivas, temeroso de la novedad y del riesgo y que se inclina por el retroceso y la fijación en el pasado, maximiza los peligros y minimiza los atractivos.

El segundo impulsa al sujeto hacia el desarrollo, hacia el futuro,
viviendo con plenitud el presente, orientado al funcionamiento pleno de sus
capacidades, hacia la totalidad y unidad del yo, la autonomía y la confianza en
las propias posibilidades.

La persona autorrealizada motivada por necesidades del desarrollo.

Quien únicamente está motivado por necesidades básicas de
seguridad sólo disfruta en circunstancias muy especiales de triunfos, aciertos,suerte, éxitos y experiencias únicas. Pero la persona autorrealizada, motivada por necesidades del desarrollo, tiene la curiosa habilidad de transformar las
actividades-medio en experiencias finales.

Deseo, creencia y expectación.

Deseo: a diferencia de simplemente querer algo, el deseo implica emoción y muchas ganas de conseguirlo. El deseo es la fuerza que mueve o impulsa.

Creencia: creer que el deseo puede obtenerse, que es factible. Es la fuerza que los mantiene, como la constancia.

Expectación: estar ya esperando que se realice el deseo con la certeza absoluta de que pronto será realidad. Es la fuerza que atrae, pues nos hace estar atentos a cualquier información relacionada con el deseo

Programa de Evolución Personal

Se ubica en cuatro áreas:
1. Yo
2. Familia
3. Trabajo
4. Entidad social y medio ambiente

1. Yo
Aprender a poner límites. Es una actitud en verdad difícil, ya que se requiere no solo de la convicción racional y el deseo de hacerlo. Ya que esto obedece a la costumbre de muchos años de sometimiento, por lo tanto debemos entender que nos va a llevar un tiempo de proceso el lograrlo, sin embargo una vez que están claras las ideas y se ha tomado la decisión hay que iniciar la rutina de poner en acción las ideas y desesperarnos cuando las cosas no salgan como deseamos, deberemos tener paciencia y sin lastimar nuestra autoestima continuar en el propósito.

2. La Familia
La familia es el grupo social más importante en la vida de todo ser humano, ya
que es ahí donde se encuentran depositados los afectos y se comparten intereses socioeconómicos y morales. El respeto, los límites y el amor son los elementos que tendremos que dominar para lograr una buena armonía familiar.
Dentro del concepto de respeto habremos de considerar la individualidad de cada uno así como su propio destino, nunca intentar vivir nuestra vida a través de la vida de los demás, ni querer que nadie viva nuestra vida.

3. Trabajo
Muchas ocasiones sujetamos nuestro proceso de evolución personal al
reconocimiento, consideración y estímulo que consideramos justo nos otorgue la gente con la que laboramos, cuando hay carencia de este genero, nos conduce a tener conductas negativas y menores; si por alguna circunstancia no podemos abandonar el trabajo en donde a nuestro pesar nos encontramos debemos cuidar más que nunca de nuestro interior para no desencadenar regresiones.

4. Entidad Social y Medio Ambiente
La entidad social y medio ambiente, son una parte muy importante de nuestra vida, no podemos ni debemos restarle importancia ya que todo nuestro entorno repercute o altera nuestro interior. Es determinante tomar consciencia de que
una actividad política, participación social, nos pertenece y debemos estar activos dentro de todo acontecimiento para poder defender y hacer valer nuestros derechos.

RETRATO DE LA PERSONA AUTORIZADA

l) Es autosuficiente, se siente entusiasmada consigo misma y no le preocupa el
rechazo de los demás.

2) No teme a lo desconocido, admite los cambios de buen grado y saca el
máximo provecho a los fracasos, que sabe capitalizar para lograr mayores
éxitos.

3) Encuentra un sentido, un por qué a su existencia, guiándose de los propios
sentimientos y criterio interior. Es él mismo quien a cada instante elige ser lo
que es y hacer lo que hace.

4) No pierde el tiempo en lamentaciones inútiles ni culpa a los demás de sus
propios fracasos

5) Ha aprendido a pensar en positivo y no permite que las preocupaciones y
pensamientos angustiosos inhiban su capacidad de acción, es inmune a los celos y al «qué dirán». Se alegra del éxito de los demás y rechaza la competencia y las comparaciones.

6) Se mantiene en serenidad y calma tanto exterior como interiormente. Su
trato, su compañía, su presencia, transmiten una clara sensación de paz y
bienestar.

7) Utiliza el pasado sólo en la medida en que le puede servir para vivir con más
plenitud y felicidad el presente y piensa en el futuro como próximos momentos
presentes que vivirá y disfrutará plenamente cuando lleguen.

8) Cuida su cuerpo y se esfuerza por mantenerlo vigoroso, ágil y sano. La salud
física favorece la salud mental y psíquica, la alegría y el sentido del humor.
Desdramatiza y trata de ver siempre el lado bueno en las situaciones más problemáticas.

9) Cree en el ser humano, comprende sus miserias e intenta descubrir en el interior de cada uno sus virtudes ocultas, su riqueza interior más preciada, sus
valores. Sabe que por sí mismo no puede acabar con el odio, la violencia, el hambre, la injusticia social y demás plagas que azotan a la humanidad, pero entrega su vida, su tiempo y sus ilusiones con tal calor y dedicación como si en sus manos estuviera el lograrlo.

10) Está motivado y alentado por los valores humanos más altos y de rango superior en su constante búsqueda de la verdad, la justicia, la generosidad, la bondad y la belleza.

CALIDAD DE VIDA

Es la claridad de la vivencia de la vida que tienen los sujetos, que exigen conocer como viven y sus condiciones objetivas de existencia en la sociedad.

4 GRANDES AMBITOS DE INTERES

El primer bloque incluye aspectos que se consideran decisivos para el bienestar general del ser humano: salud, educación, trabajo, alimentación y vivienda.

Otro bloque está relacionado con la contribución que tiene el medio, la calidad ambiental, y que viene representada por la calidad del ambiente atmosférico, el ruido,
condiciones de trabajo.

Un tercer bloque de naturaleza psicosocial esta vinculado al ámbito interactivo del sujeto: relaciones familiares, relaciones
interpersonales, ocio, tiempo libre.

Y por último, uno que hace referencia a cuestiones de cierto orden socio político tales como la participación social, la
seguridad personal y jurídica, desarrollo social.