BASTONES
DEFINICIÓN
- Es una vara (palo)
- Pueden ser de madera, metal o plástico
Esta silla debe ajustar a la persona ,no la
persona a la silla.
MEJORA
El impulso de las
piernas en la marcha
facilitando la actividad y
reduciendo el gasto
energético en la persona.
Su utilización mejora la locomoción
PARTES
- ABRAZADERA - EMPUÑADURA
- CAÑA - CONTERA - BRAZO
CONSEJOS PARA USAR SU BASTÓN CON SEGURIDAD
Use zapatos con suelas de caucho como
son, los zapatos tenis.
No utilice zapatos con tacones de cuero
o suelas que resbalen
- Revise el piso para comprobar que es
seguro para caminar con el bastón.
Permanezca de pies unos segundos antes
de empezar a moverse con su bastón.
Cuando camine, mire directo hacia
delante.
Para cargar cosas livianas mientras usa el
bastón utilice un morral en su espalda
INSTRUCCIONES DE USO
PARA LEVANTARSE DE LA SILLA
- Sostenga el bastón con su mano más fuerte. - Inclínese un poco hacia delante y empuje sobre
los brazos de la silla para levantarse. - Párese colocando su bastón a una distancia de 4
pulgadas (10cms) de su pie más fuerte - Agarre los brazos de la Silla.
- Coloque su pie más fuerte un poco hacia delante.
- Espere unos segundos para que se acostumbre a estar parado antes de empezar a caminar
PARA ACOMODARSE
EN UNA SILLA
- Párese colocando la parte trasera
de sus piernas contra el asiento de la silla.
- Recueste el bastón contra la silla. - Estire los brazos hacia atrás hasta alcanzar con las dos manos las agarraderas de la silla
- Levante ligeramente del piso la pierna más débil. - Recueste todo el peso de su cuerpo sobre su
pierna más fuerte - Siéntese despacio y deslícese hacia dentro de la silla
PARA CAMINAR SOBRE PISOS PLANOS
Coloque e bastón a aproximadamente 4 pulgadas (10cms) del lado de su piern más fuerte. - Recueste el peso sobre su lado más fuerte. - Mueva el Bastón aproximadamente 4 pulgadas (10cms) al frente de su
pierna más fuerte, avanzando al mismo tiempo su pierna más débil. - Use el bastón para ayudar a quitar el peso de su
pierna más débil, moviendo su pierna más fuerte hacia delante
- Su tacón debe quedar un poco más delante de la punta del bastón.
- Repita estos pasos y trate de Caminar derecho.