Carnes, huevos y pescados

CARNES

CARACTERÍSICAS
NUTRICIONALES

PROTEÍNAS

16-20%

LÍPIDOS

10-30%

CARBOHIDRATOS

3-4%

MINERALES

HIERRO

VITAMINAS

B12

AGUA

60-80% PESO

VALOR ENERGÉTICO

200-400Kcal/100gr

Calidad Higiénica
Organoléptica
Nutricional

Higiénica

REFRIGERACIÓN

Organoléptica

COLOR
DUREZA
SABOR
AROMA

Nutricional

PROTEÍNAS

CATEGORÍA

PRIMERA
SEGUNDA
TERCERA

ORIGEN

VACA
CORDERO
CERDO
POLLO
CAZA

RECOMENDACIONES
DE CONSUMO

ADULTO

150-200g

NIÑO

15gr/kg

VÍSCERAS
DERIVADOS CÁRNICOS

HUEVOS

CARACTERÍSICAS
NUTRICIONALES

PROTEÍNAS

14%

LÍPIDOS

12%

CARBOHIDRATOS

MUY BAJO

MINERALES

HIERRO
FOSFATO

VITAMINAS

B1,B2,B12
A,D,E

AGUA

75%

RECOMENDACIONES
DE CONSUMO

1 diario

PESCADOS

CARACTERÍSTICAS
NUTRICIONALES

PROTEÍNAS

15-25%

LÍPIDOS

0,5-20%

CARBOHIDRATOS

CARECEN

MINERALES

CALCIO
MAGNESIO
FOSFORO
YODO

VITAMINAS

A y D

AGUA

70-80%PESO

VALOR ENERGÉTICO

75-175Kcal/10g

Calidad Higiénica
Organoléptica
Nutricional

Higiénica

Contaminación
bacteriana

Organoléptica

OLOR
SABOR

Nutricional

AMINOÁCIDOS
ESENCIALES

RECOMENDACIONES
DE CONSUMO

ADULTO

250-300g

NIÑO

100g

COMERCIALIZACIÓN

FRESCOS

CONGELADOS

EN CONSERVA

EN SALMUERA
O DESECADOS

AHUMADOS