Fibra muscular
Tipo I
Lenta
Alta quantidade de MITOCONDRIA
Metabolismo AEROBIO
AGL>Glicose
Baixa quantidade de GLICOGENIO
Alto consumo de O2
Alta Capilaridade
Pouco ATP / min
Velocidade de Contracao Lenta
Unidade Motora
Baixa Forca
Diametro pequeno
Poucas fibras