GESTIÓN ADECUADA DE LA ANSIEDAD

1. Informar y concienciar a las familias del trastorno.

2. Entrenamiento familiar y con el alumnado.

Promoción de la empatía

Aceptación de la situación.

Trabajar los pensamientos y emociones.

3.Actividad para mejorar la comunicación y manejar situaciones estresantes.

Protagonista el niño

Técnicas cognitivo- conductuales

Ejercicios de relajación y de expresión emocional.

Cambiar los pensamientos

Físicos

Disminución del sudor, dolores o taquicardias.

Cognitivos

Fomentar la capacidad de expresar y comprender emociones.

Conductuales

Cambio de actitud, autoconocimiento positivo, confianza en si mismo.

Casos más graves

Medicación regulada y temporal

Ansiedad por enfermedad

Obsesivo-compulsivo

Ansiedad social

Factores genéticos

Adversidades en la infancia

Nivel socio-económico bajo