Ginástica

Origem

Vem do grego Gymnadzein, tradução
``treinar´´ e sentido literal ``exercitar-se nu´´
que era como os gregos se exercitavam.

Jean-Jacques Rousseau disse: ``O exercício
tanto torna o homem saudável como sábio
e junto (...) quanto maior atividade física,
maior sua aprendizagem´´.

Ginástica Acrobática

Objetivo: trabalhar em grupo e
cooperação.

Está fundamentado em beleza, dinâmica,
força,equilíbrio, destreza, coordenação e
flexibilidade.

Ginástica Aeróbica

Surge no final da década de 1980.

Objetivo: fazer o publico em geral praticas
exercícios.

Ginástica Artística

1º ramificação em si da ginástica, em
função da combinação de exercícios
sistemáticos.

Criada para diferenciar técnicas e
movimentos criados nas práticas militares.

Ginástica Geral

História: a origem da modalidade não
competitiva é a junção de todas as
modalidades.

Resultado: num conjunto de exercícios que
visam os benefícios da prática constante.

Duplo - Mini

Esporte relativamente novo sendo a
mistura de Trampolin acrobático e
Tumbling.

Combinando a corrida horizontal do
Tumbling com os saltos verticais do
Trampolin.

Tumbling

A pista que auxilia os acrobatas tem 25
metros sendo uma pista elevada que
acaba dando uma propulsão que os
permite chegar a uma altura superior a
uma tabela de basquetebol.

Na performance o ginasta deve oferecer e
demonstrar velocidade, força e
mobilidade.

Ginástica de Trampolin

Iniciou-se em circos, com o acrobata Du
Trampolin, que acabou aproveitando o
impulso da rede de proteção para sua
decolagem, assim acredita os estudiosos.

Depois de um tempo nos Estados Unidos
fizeram modificações no aparelho, assim
podendo ser utilizado para atividades de
queda e mergulho.

Ginástica Ritmica

Envolve movimentos de corpo e dança de
variadas dificuldades e tipos combinando
com a manipulação de pequenos
equipamentos.

Em rotinas são permitidos certos
elementos acrobáticos, como os
rolamentos e espacates.