HORMONAS
Sustancia química producida por un órgano, o por parte de él, cuya función es la de regular la actividad de un tejido determinado.
estas se pueden clasificar en
hormonas de respuesta lenta
tras el estimulo especifico estas producen un mecanismo de reacción rápida
etas tiene un complejo
hormona receptor
se compone de
regulacion creciente
la hormona entra en contacto con el receptor produce un aumento de recptores o en la accion de la hormona
la función es
regulacion decreciente
la hormona llega a el horgano diana produce una disminucion del numero de receptores y disminuye la actividad producida por el organo
su función es
hormonas de respuesta rapida
tras un estimulo especifico estas hormonas precisas de un tiempo prolongado para ejecutar en su totalidad su accion
hormonas esteroides
derivan del colesterol y se secretan en la corteza
estas se subclasifican en
mineral corticoides
glucocorticoides
androgenos
se producen en los
ovarios
estrogenos
progesterona
testiculos
testosterona
Subtopic
se encargan de ele equilibrio hidroelectrolitico de cuerpo
se produce en el citoplasma de la celula
tiene unas caracteristicas como
son liposolubles pasan fácilmente la membrana celular
el receptor especifico esta ubicado ene el interior de la celula
el complejo hormona- receptor se produce en el núcleo de la célula se une a parte de el ADN y hay activación de la génesis y producen respuesta
hormonas no esteroides
se subclasifican en 3 grandes grupos
aminoácidos
estos se secretan en
médula suprarrenal
estos van a ser
catecolaminas
en estas esta
adrenalina
noradrenalina
T3-T4(TIROIDES)
tiroxina
como la
glandula pineal
melatonina
es un reloj biologico
como la
peptidos
factores reguladores del hipotalamo
hormona antidiuretica (ADH)
equilibrio hidroelectrolitico
oxitocina
se produce en
la hipofisis posterio
H estimulante de melanocitos
se producen en
hipofisis anteror
glucagon
aumenta la concentracion de glucosa en sangre
gastrina y secretina
trabajo gastrointersticial
calcitonina
se produce en
la tiroides
esta regula la calcitocina
proteinas
pre hormonas dependen del numero de actividad liberadas por el aparato de golgi
luego seunene a a un receptor especifico
el cual
produce varios mecanismos
como
modificacion de la permeabilidad de membrana
modificación de la síntesis de proteínas
modificación de la acción ensimatica
respuesta hormonal al ejercicio y entrenamiento
hay dos aspectos
la H permiten un paso al estado de equilibrio del medio interno
se va a ir a uno donde predomine el consumo energético
el ejercicio dinámico
clasifica las hormonas
hormonas catabolicas
transforman en moléculas complejas a mas simples
degradan
las hormonas pueden ser
glucagon
se producen en
Células alfa del páncreas
son antagonistas a la accion de la insulina
estimulan los procesos catabolicos e inhiben los anaboliocs
se encuentran en
tejido adiposo
higado
musculo
degrada
glucosa
glucogeno
degrada
glucosa
glucogeno
degrada
trigliceridos
acidos grasos
modificación del ejercicio
se esta haciendo un ejercicio submaximo prolongado
hay una menor concentracion de glucosa en sangre
una disminucion de la produccion de
insulina
el ejercicio estimula latolerancia a la glucosa y por ende a la
catecolaminas
LUGAR DE SECRECIÓN
Médula suprarrenal
funcion es
Aumento contracciones del corazón, aumento de Flujo sanguíneo (FS), aumento de VO2max, movilización de glucógeno.
hay estres físico y emocional el SN simpatico se activa y estimula la liberación de catecolaminas
RESPUESTA AL EJERCICIO
AUMENTO DE LA ADRENALINA EN RESPUESTA A EL EJERCICIO
CUANDO ALCANZA EL HUMBRAL DEL EJERCICIO DONDE PASA DE AEROBICO A ANAEROBICO HAY UN PUNTO EN EL QUE LA ADRENALINA SUBE
MOVILIZACIÓN DE GRASAS
DEGRADACION DE GLUCOGENO HEPATICO
REUTILIZACION DEL LACTATO FORMADO
AUMENTA LA FUERZA DE CONTRACCION DEL CORAZON
REGULA LA CASO CONSTRICION Y VASODILATACION EN EL MUSCULO
RELAJA LOS BRONQUIOLOS Y DILATA LAS PUPILAS
EN EJERCICIOS SUPRAMAXIMOS
LA ADRENALINA REPRESENTA EL DOBLE DE SU VALOR AL DIA SIGUIENTE
EN EJERCICIOS SUB MAXIMOS
LO VALORES VASALES RETORNAN EN 10 H DEL REPOSO
glucocorticoides
SECRETA
Corteza suprarrenal
Movilización de grasas, proteínas y lípidos.
también cumplen unas funciones como
antiinflamatorios
como las H
cortisol
esta regulada por la hormona ADCH
las cuales precisan de un ritmo circadiano para su producción
acciones fisiologicas
inhive la sintesis de proteinas , degrada porteinas del musculo para ser aminoacidos
convierte la noradrenalina en adrenalina
disminuye la concentración de los leucocitos en la inflamación gracias a la liberación de los leucocitos t
corticoesterona
metabolicas
inmunosupresores
derivan del colesterol
RESPUESTA AL EJERCICIO
las personas que inicias actividad física el aumento del cortisol es directamente proporcional a la intensidad de el ejercicio
las personas bien entrenadas por largos periodos de tiempo hay una disminución de la producción de cortisol
si hay aumento de cortisol en los deportistas es por que hay lesión
los glucocorticoides retornan los valores normales en pocas horas
actuan como un mecanismo de proteccion frente a a la hipoglicemia
el aumento de cortisol se asocia a una fatiga cronica
la disminucion puede ser por consumo de corticoides sinteticos
MINERAL CORTICOIDES
SE CARACTERIZAN POR EL EQUILIBRIO ELECTROLITICO
HORMONAS COMO
ADH
SE PRODUCE EN EL
hipotalamo
es almacenada en la hipofisis anterior
llegana a los riñones
en los tubulos colectores para desencadenar su accio fisiologica
ALDOSTERONA
SE SECRETA EN LA
CORTEZA SUPRA RENAL
SE ENCARGA DE EL TRANSPORTE IONICO CELULAR
HORMONAS CORTICOIDES
hormonas anabolicas
moleculas simples son combertidas en biomoleculas complejas
sintetizan - forman
las hormonas pueden ser
el ejercicio sistematizado producto de cambios en las concentraciones de hormonas
pequeñas concentraciones produzcan respuestas especificas y efectivas
Topic flotante
insulina
compuesta por 2 cadenas peptidas unida por puentes de disulfuro
respuesta cuando hay aumento de las concentraciones de glucosa en sangre
regulacion creciente
aumento del numero de glut4
estimula las reacciones anabolicas de los glucidos, proteínas y ácidos
lugares donde actúa la insulina
tejido adiposo
va almacenar glucosa en el adiposito para su posterior utilizacion
captar acidos grasos
capta aminoacidos
trigliceridos
trigliceridos
higado
funciones como
sintesis de glucogeno
captacion de aminoacidos
captacion de ácidos grasos
trigliceridos
proteínas
músculos
captan a.a - grasas
almacena glucosa
glucógeno
proteinas
se produce en
Células Beta (Islotes de Langerhans) del páncreas
hormonas del crecimiento
LUGAR DE SECRECIÓN
Hipófisis anterior
es formada por
191 a.a
el crecimiento de todos los tejidos y órganos, disminuye el ritmo de utilización de carbohidratos.
el hígado
en precencia de
insulina y un buen estado nutricional
la hormona del crecimiento forma
pequeñas proteinas llamadas
inmunoglobulinas f
estas de desplazan al organo diana y se une a su receptor especifico
y desencadenan su accion
crecimiento de todos los tejidos y órganos
sintesis de proteinas en cada una de las celulas del organismo
movilizan grasa desde el lugar de almacenamiento
produce ahorro de glucosa en todo el organismo
crecimiento de los huesos hasta que la episifis se selle
aumento en el # de osteoblastos
aumento de masa muscular
modificaciones con el ejercicio
el ejercicio sub maximo
aumento a un
146%-166%
ejercicio de fuerzas
porcentaje de el 75%-80%
aumento de la H.C
POCAS REPETICIONES
ejercicio supramaximo
estan por encima de el 90% de la FMM
hay disminución de la H.C
también inhiben las reacciones metabolicas
PARA REGULAR SU SECRECION DEPENDE DE
DOPAMINA
H .ACTH
ANGIOTENSINA
LAS CONCENTRAIONES DE Na y K
cuando hay aumento de Na la aldosterona disminuye
[disminulle Na]
aumenta aldosterona
retencion de liquiods
[disminulle K]
aumenta[Na]
disminuye aldosterona
elimina Na
[aumenta de K]
disminuye[Na]
aumenta la aldosterona
retiene Na