Las Emociones constituyen un sofisticado sistema de comunicación, transmiten informción de cómo nos sentimos.

Alegria

Denota una sensación de bienestar, gratificación, satisfacción por un suceso favorable.

Es un estado de depresión que fomenta el apoyo psicológico de las personas del entorno.

Es una reacción de irritación ante una situación conflictiva.

El miedo nos pone en estado de alerta ante una situación de peligro.

Demuestra disconformidad, repudio, contrariedad de una persona por algo que rechaza.

¿Cómo podemos reconocerlas?

A través de reacciones fisiológicas como la sudoración, cambios en el ritmo cardiaco y respiratorio.

Por expresiones faciales como la sonrisa, el llanto, el lenguaje corporal.

Por pensamientos que hacen un juicio de la realidad como "Soy el mejor" "Estoy harto" "He reprobado todos los cursos".

Alteración emocional causada por un hecho inesperado, demuestra desconcierto.