Organización del sistema de seguridad de salud en el trabajo
Programar las entrevistas de trabajo
Realizar las entrevistas de trabajo
Reportar accidentes laborales
Verificación de los procesos de auditoria
Prepara y realizar las capacitaciones para todo el personal
Trabajador administrativo
Antecedente
Ocupación actual
Sistema de Gestión Humana (Colegio Calasanz)
Jornada de trabajo
Trabajo en videoterminales
No hay rotación de tareas
8 Horas diarias (L-V)
Tiempo de descanso 2 de 15 min
Puesto de trabajo inadecuado
Estrés laboral
Insatisfacción
Desmotivación
Espacio reducido
Limitación de la movilidad
Ubicación del computador
Diagonal
Carga laboral
3 jefes superiors
Factor de riesgo psicosocial
Ubicación del mouse
Zona maxima
Silla
Ajustable/sin apoya brazos
Laborales
Personales
Diestro
Lateralidad
Talla
Peso
IMC
78 Kg
1.72 cm
26.4
Sobrepeso
Nivel de actividad física
Moderada
Jugar futbol
Montar bicicleta
Nivel educativo
Organización Mi Salud
Hospital de suba
Hospital de usme
Centro de Proyección Social Altos de Cazucá
Asistente administrativo
Monitor de capacitaciones
Psicologo
Modifican
Fuerza
Movimiento
Postura
Actividad principal de digitalización
Factor de riesgo biomecanico
Postura mantenida >70%
Cinetica
Cinematica
Contracción Isotonica
Esternocleidomastoideo
Deltoides
Músculos del maguito rotador
Infraespinoso,supraespinoso,redondo menor y subescapular
Biceps, triceps y braquiorradial
Hombro
Columna cervical
Codo
Muñeca
Pronador cuadrado y redondo
Flexor cubial del carpo
Flexor radial corto y largo del carpo
Flexor superficial de los dedos
Extensor cubital del carpo
Columna
Extensor radial largo y corto del carpo
Contracción isometrica
Extensor de los dedos
Iliocostal, longuisimo, y espinal
transversoespinoso, interespinosos
Rotadores lumnares
Postura principal
Sedente y estatica
Angulos fuera de confort
Flexón de tronco >20°
rotación de tronco
flexión de hombro >30°
abducción de hombro derecho >10°
Desviación radial y cubital >5°.
Carga fisica
Columna cervical
Columna lumbar
Miembro superior
Disminución de la movilidad articular
Disminución del tiempo de relajación de los músculos comprometidos
Rigidez articular
Alteración de la alineación de los discos intervertebrales
Reducción de los espacios intervertebrales
Alteración sensitiva y motora
Hernia discal
Posicionamiento vertebral inadecuado
Movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la acción conjunta de los músculos, los huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo y provoca en esta misma zona fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por último, lesión.
Mantenimiento de una misma postura principal a lo largo del 75% de la jornada laboral. (Labores de digitación).
