PRINCIPI NUTRITIVI

ACQUA

LA FORMULA E' h2oB FORMATA DA DUE ATOMI DI IDROGENO E UNO DI OSSIGENO.
MOLECOLA INORGANICA

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DIGESTIONE,
ESCREZIONE,
TRASPORTO SOSTANZE NUTRITIVE,
RESPIRAZIONE,
TERMOREGOLAZIONE

LIQUIDI
VERDURE
FRUTTA

MOLECOLA COSTITUITA DA MIGLIAIA DI AMMINOACIDI

CRESCITA TESSUTI,DIGESTIONE,DIFESA IMMUNITARIA,TRASPORTO OSSIGENO NEL SANGUE

CARNE
PESCE
LEGUMI
LATTICINI
UOVA
FRUTTA SECCA.ORIGINE VEGETALE E ANIMALE

COSTITUITE PREVALENTEMENTE DA CELLULOSA.
STRUTTURA ORGANICA

EFFETTO LASSATIVO,PROTEZIONE TUMORI INTESTINO,
PREVENZIONI MALATTIE CARDIOVASCOLARI

LEGUMI
RISO INTEGRALE
PANE
PASTA INTEGRALE
CRUSCA(INVOLUCRO SEMI).ORIGINE VEGETALE

FORMATI DA CARBONIO IDROGENO E OSSIGENO.

RISERVA ENERGETICA,
FUNZIONAMENTO SISTEMA VASCOLARE E IMMUNITARIO

ORIGINE ANIMALE E VEGETALE

FORMATI DA CARBONIO E ACQUA.
STRUTTURA ORGANICA

FONTE ENERGETICA

PANE
PASTA
RISO
LEGUMI PATATE

INSIEME DI SOSTANZE CHIMICHE.
STRUTTURA ORGANICA

OGNI VITAMINA HA UNA FUNZIONE DIVERSA
(C=RALLENTA INVECCHIAMENTO CELLULE;B12=RAFFORZA IL SISTEMA NERVOSO)

OGNI VITAMINA SI TROVA IN ALIMENTI DIVERSI
(C=AGRUMI E ORTAGGI A FOGLIA VERDE;B12=FEGATO). ORIGINE ANIMALE E VEGETALE

SOSTANZE INORGANICHE NEUTRE CHE IN SOLUZIONE SI DISSOCIANO FORMANDO IONI POSITIVI E NEGATIVI

FUNZIONE PLASTICA E REGOLATRICE

LATTICINI
LEGUMI
PESCE
ORTAGGI VERDI
SALE
ORIGINE ANIMALE E VEGETALE.