RIESGO BIOMECANICO
ESFUERZO
¿Que es?
Es la fuerza que se requiere produciendo tensión en los músculos por el esfuerzo requerido para realizar o desempeñar alguna tarea
TIPOS
Levantamiento de pesos
Transporte de peso
Manipulación de herramientas
MANIPULACIÓN DE CARGAS
¿Que es?
Es movilizar o manipular objetos levantándolos, bajándolos, empujándolos, trasladándolos, entre otros movimientos de esfuerzo.
TIPOS DE FACTORES INVOLUCRADOS
Condiciones de la carga
Condiciones del lugar
RECOMENDACIONES
Realizar las pausas activas tomando en cuenta la actividad que desarrolla
Ientificar los riesgos ergonomicos del puerto de trabajo
Diseñar y adaptar los puestos de trabajo de manera ergonómica
Utilizar herramientas manuales ergonomicas
Capacitar al trabajador sobre cuales son las posturas adecuadas para el desarrollo del trabajo
MOVIMIENTO REPETITIVO
¿Que es?
Son una serie de movimientos continuos y parecidos que se realizan cuando los ciclos de trabajo son cortos
LESIONES EN
Tendones
Bolsas serosas
Nervios
Neurovasculares
Espalda
FACTORES DE RIESGO BIOMECANICO
Tiempo de exposición
Intensidad
Reiteración de la presión
Método de trabajo
Áreas de trabajo
Posturas
¿Que es?
Es el estudio de la interacción de los trabajadores con sus herramientas, máquinas y materiales en sus puestos de trabajo a fin de mejorar el rendimiento del trabajador minimizando los riesgos de las lesiones musculo-esquelética, Y para adaptarlos a sus necesidades y capacidades
POSTURAS
TIPOS DE POSTURAS
FORZADAS
Se refiere a una postura mantenida que supone de una o varias partes del cuerpo que deben estar en una posición natural y pasa a una posición forzada
PROLONGADAS
Se define como el mantenimiento de una misma postura principal a lo largo del 75% de la jornada laboral, aunque se realicen cambios de posicion por corto tiempo
MANTENIDAS
Se refiere al mantenimiento de una misma postura sedente o bipeda durante periodos de dos o mas horas
ANTIGRAVITACIONAL
Se refiere a la posición del tronco o de las extremidades en contra de la gravedad
LESIONES
Lumbalgias
Tendinitis
Escoliosis
Lordosis