Três gerações do tcc
Geração
Aspectos históricos
Albert Bandura
Teoria da aprendizagem social
Incluía os princípios de condicionamento
clássico e operante e também os princípios de aprendizagem por observação
Enfatizava o papel das cognições e no tratamento de transtornos psicológicos.
Inserir os aspectos do estudo de cognição ia contra o behaviorismo pois não podia ser observado.
Buscavam a modificação de pensamentos negativos e ilógicos sobre diversas dificuldades psicológicas.
Aaron Beck
Terapia Cognitiva
Albert Ellis
Terapia Racional Emotiva
TCC
Mudanças nas cognições mal adaptadas
que contribuíssem para transtornos psicológicos
Relacionamento entre comportamentos
e cognições disfuncionais
Ajudando pacientes a avaliar pensamentos distorcidos através de estratégias, como a descoberta guiada
Ciência psicológica não se baseava apenas na aprendizagem mas também no processo de informação
O esquema E-R no prisma da psicologia cognitiva através do processamento de informação I-O
Cognitivismo é herdeiro do comportamentalismo
1970
Começou a ser reconhecida não só como tratamento aceitável mas como tratamento para certos problemas psicológicos
1990
Seu crescimento expandiu por diversos países criando diversas sociedades de TC
Aspectos clínicos
Necessidade de lidar com pensamentos e comportamentos de forma mais direta
Observar que determinados comportamentos eram derivados de determinadas distorções cognitivas
Apos essa observação, determinar a forma que poderia ser tratado.
Nada proibia o uso de métodos empiricamente suportados de mudança direta dos comportamentos, emoções e cognições
TCC tem sido desenvolvido para varios tipos de transtornos emocionais
Utilizando de diversos tipos de técnicas terapêuticas visando que através da modificação das cognições os sofrimentos emocionais diminuem.
Tentou continuar com a premissa da primeira onda dando valor ao ser humano racional
Conclusão
Ganhou força mediante a realização de estudos que demostraram a variedade de transtornos psiquiátricos
Começou em 1960 mostrando a importância da linguagem e cognição no desenvolvimento e tratamento psicológico
Interpretações pessoais do mundo e situações emocionais moldavam o desenvolvimento
A tensão entre as duas onda foi amenizada pela adoção do termo TCC (Terapia cognitivo-comportamental)
Ficou caracterizada pelos esforços de mudanças guiadas pela aprendizagem social e pelos princípios cognitivos
Abordagem dominante em psicopatia
Geração
Aspectos históricos
Pavlov
Primeira explicação sistemática do tal chamado condicionamento clássico ou condicionamento Pavloviano.
Condicionamento clássico
Dissensibilisação sistematica (Wolpe)
Exposição (Eysenck)
Watson
Fundador do Behaviorismo
Metodológico
Enfatizava a objetividade do comportamento e de seus estímulos e respostas por meio de observação.
Edward Thordndike
Estudava o fortalecimento e enfraquecimento por meio de suas consequências (reforço e punição)
Condicionamento operante
Jacobson
Base para o uso do relaxamento
muscular na Terapia Compotamental
Skinner
Importante para o desenvolvimento
da TC, aplicando-a em âmbito terapêutico
Radical
Condicionamento operante
Aspectos clínicos
Experimentos com animais.
O foco do trabalho era a modificação do
comportamento através das técnicas de condicionamento clássico e operante.
Focava diretamente nas emoções e os comportamentos problemáticos.
Conclusão
Baseado em comportamentos e estudado em experimentos com animeis.
Foi dado inicio ao estudo de como podemos mudar os comportamentos reforçando-os ou punindo.
Criação do condicionamento clássico e operante e Behaviorismo.
Fato importante para a psicologia atual
Geração
Aspectos históricos
Razões para o seu surgimento
Ênfase diminuída da segunda onda no papel contextual
Os questionamentos relacionados á eficácia das estrategias cognitivas
Classificação do cognitivo ser uma categoria á parte
Surgimento da ACT (Terapia de aceitação e compromisso)
Tornou-se a mais proeminente terapia da terceira geração
Hayes
Desafiou a segunda onda
Afirma que enquanto o TCC continuar preconizando os pensamentos dos pacientes e eles tentarem controlar suas experiências interna sempre haverá sofrimento emocional
Subtópico
Subtópico
Subtópico
Aspectos clínicos
Abordagens
Terapia de aceitação e compromisso (ACT)
Ativação comportamental
Terapia cognitiva baseada em mindfulness
O programa de redução de estresse baseado em mindfulness
Terapia Comportamental integrativa de casais
Psicoterapia analítico-funcional
Terapia focada na compaixão
Terapia comportamental dialética
ACT
Semelhanças com TCC
Exercício de exposição (com mais frequência na ACT)
Habilidades de resolução de problemas
Role-play
Tarefas de casa
Modelagem
Objetivos claros e observáveis
Encorajam maior consciência dos pensamentos, sentimentos e sensações
Objetivam melhoras gerais na qualidade de vida
Reconhhecem a importância do cognitivo
Diferenças com TCC
Enxerga as cognições como uma forma de comportamento que deve ser identificadas e ter sua função alterada
Não objetiva refutar cognições desadaptativas
Os pacientes são ensinados a aceitar emoções e pensamentos indesejados
Foca m a função dos pensamentos e a promoção de estratégias de regulação emocional que se contraponham á esquiva das experiências internas
Subtópico
Subtópico
Os terapeutas tem maior uso de técnica de mindfulness e aceitação e técnicas de exposição, diferenciando-se da segunda onda onde se tinha mais técnicas de relaxamento e reestruturação cognitiva
Conclusão
A terceira geração se mostra mais eclética no ponto de vista técnico
Nessa geração eles acreditam que a melhor forma de tratamento é a aceitação dos pensamentos e experiências, não considerando-as como negativas e nem desviar esse pensamento e sim encara-los
Visa que através da aceitação possa surgir um bem-estar psicológico