Unidad 1. Autoconocimiento y resiliencia

Inicia tu viaje hacia el autoconocimiento

Inteligencia emocional

Neuroplasticidad

Desarrollo de la personalidad

William James

Carl Rogers

Carl Jung

Estrategias de autoconocimiento

Qué son

Perfil profesional

Coaching o auto-coaching

Análisis DAFO

Pasos para elaborar un DAFO personal

Estregias de inteligencia emocional

Resiliencia

En qué me ayuda la resilencia

Cómo potenciar tu resilencia y evitar sus enemigos

Hábitos para mejorar tu resilencia