網路成癮

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認知負荷

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Social cognitive theory

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網路成癮

關心與包容

給予身邊的人一點支持，一點鼓勵

看到不好的一面，也一定可以找到好的一面

改變的孩子的行為，而不是否定孩子本身的價值

給家長的建議

輔導的行為

覺─協助孩子覺察自己上網行為已經失當

CPR守則

訂定明確的網路遊戲規定(Rule)

給予孩子足夠的時間去學習這個規定

給孩子多元的休閒娛樂(Plenty)

陪伴孩子上網(company)

父母的管教方式

愛的退縮

誘導感應技術

權力讀斷

引導的方式

在人際關係中找到對的應對方式

給予現實中其他事務的期待

找尋現實中，孩子可以找到自己很棒的感覺

教導時間管理、自我控制力

需求相關的理論

艾瑞克森，心理社會發展理論

6歲-青春期

找尋自我的價值

讓自己成為很棒的

自我價值感與社會接納

3-6歲幼稚園

處理自我衝突

學生的需求

孩子的問題行為背後，其實是在表達他的需求不滿

如何重新與過去的需求取得來源，重新建立連結

網路所滿足的需求，過去是如何取得(來源)？

瑪斯洛需求理論

學生網路成癮的原因

逃避歸屬、逃避問題

社會學習

匿名需求

自我肯定