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von Hidalmy Gomez Vor 2 Jahren

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CONOCERSE ASI MIMO

La importancia de conocerse a uno mismo y cultivar una autoestima saludable es fundamental para el bienestar personal. Es vital tomarse el tiempo para disfrutar y explorar intereses personales, descartando la búsqueda de la perfección física y criterios estrictos.

CONOCERSE ASI MIMO

CONOCERSE ASI MIMO

AUTO EFICACIA

Elimina el "No soy capaz"
No seas pesimista

AUTO ELOGIO

Elogios impersonales
Elogios dirigido a ciertas características de las personas

AUTO IMAGEN

Descarta la perfeccion fisica y los criterios estrictos
Descubre y destaca las cosas que mas te gusten de ti

AUTO RECOMPENSA

No a los cultos

AUTO ESTIMA

Saca el tiempo para el disfrute
Explora, busca, indaga

AUTO CONCEPTO

Trata de ser mas flexible, tanto con otros como con tigo
No pienses mal de ti