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MIND MAP COMPOSITION
Mantener una vida equilibrada implica cuidar de varios aspectos esenciales. La salud mental y física juegan un papel crucial, empezando por la importancia de descansar adecuadamente.
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HORMONA
VENTILA
LIMPIA
ENTRE
NO MAS DE 11 HORAS
NO MENOS DE 6 HORAS
17 HORAS
ACTIVIDADES
REALIZANDO EJERCICIO
