Garapen atletikoaren ereduak
YPD eredua
Oinarrizko gaitasun motorrak
Mugikortasuna
Arintasuna
Norabide aldaketa abiadura
Funtzio kognitiboa
Garapen polifazetikoa
Faktore muskularrak, neuralak eta mekanikoak
Hipertrofia eta potentzia
Kiroleko lesioak minimizatu
LTAD eredua
Entrenamendu metodoak
Malgutasuna
Gaitasun garrantzitsua errendimendu gorena lortzeko
Abiadura
2.periodoa
Abiadura energia sistemen entrenamenduarekin lotuta
1.periodoa
Nerbio sistema zentralaren garapenarekin lotuta
Indarra
Hobekuntzak
Aktibazio muskularraren handiagotzea
Kordinazio motorrean
Adaptazio morfologiko eta neurologikoak
Ikaskuntza motorra
Medizina pelota, gorputz pisua...
Erresistentzia
Hazte prosezuan
Gaitasun aerobiko eta anaerobikoak
Hazte prosezua etenda
Indar aerobikoa
Entrenabilitatearen alde sentikorrak
Genitala
Lehen eta bigarren mailakoen sexu ezaugarrien garapena erakusten du
Orokorra
Gorputzaren hazkuntza deskribatzen du
Neurala
Garunaren eta nerbio sistemaren hazkuntza deskribatzen du
Helburuak
Kirola egiten disfrutatzea
Kirolariaren potentzia osoa lortu
Gaitasun fisikoak gazteetan
Mugikortasunaren garapena gazteetan
Entrenamendu motak
Dinamikoa
Mugimendu zuzenak, reboteak
Estatikoa
Neumoralak (aktiboak)
Tentsio pasiboa
Tentsio aktiboa
PNF
Pasiboak
Errekomendazio praktikoa
Pasiboa
ROM aktiboa
Ez-estetikoak
Inpulso mekanikoa areagotzeko
Estetikoak
Luzaketa jardueretan garrantzia
Erresistentziaren garapena gazteetan
Kondizio metabolikoen entrenamendua
Akondizionamendua anaerobikoa
Akondizionamendu aerobikoa
Sistema kardiorespiratorioan
Sistema muskulu-eskeletikoan
Erresistentzian eragina
Faktore koordinatibo, inpaktu, efizientzia eta efikazia
Metabolismo aerobik eta anaerobik ahalmenak
Abiaduraren garapena gazteetan
Abiaduraren entrenabilitatea
Entrenamendu pliometrikoak
Sprint entrenamenduak
FMS enrenamenduak
Indar entrenamendua
Post PHV
Circum PHV
Hipertrofia
Aurre PHV
Teknika
Kondizio fisikoak
Haurtzaro goiztiarra
Helbururik ez kondizio fisikoetan
Garapen joerak
Oinkaden anplitudea
Oinkaden frekuentzia
Abiaduran eragina
Muskulu eta tendoien alterazio morfologikoak
Faktore biomekaniko eta koordinatiboak
Garapen motor eta neurala
Aldaketa biologiko eta metabolikoak
Konponenteak
Abiadura maximoa
Potentzia absolutua
Azelerazioa
Potentzia erlatiboa
Indarraren garapena gazteetan
Indar muskularraren entrenabilitatea
Programen diseinua
Gorputz osoaren mugimenduak era kontrolatuan eta kordinatuan
Gorputz masa era egokian kudeatzeko gaitasuna
Metodoak
Indar makinak
Pelota medizinalak
Norberaren pisua
Nerabezaroan
Hormona anabolikoen fluxua aldatzea
Aldaketa estrukturalak emateko limitazioak
Haurtzaroan eta umezaroan
Funtzio neuralaren hobekuntza
Tamaina muskularraren handitzea
Gaitasun motorraren garapena
Gazteak
Oinarrziko kontzeptu teorikoak (garapena)
Adin biologikoa
Adin somatikoa
Adin eskeletikoa
Adin sexuala
Adin kronologikoa
Entrenamendu programa egokia
Atletaren osasuna zaindu
Errendimendu gorena
Umezaroa eta haurtzaroa
Oinarrizko trebetasun motorrak
Manipulazio trebetasunak
Kolpatu, eskalau...
Lokomozio trebetasunak
Ibili,korrika...
Egonkortze trebetasunak
Oreka, balantzeoa
Entrenamenduaren aldagaiak
Errepikapenen abiadura
Frekuentzia
Intentsitatea
Bolumena
Saioaren iraupena
Ariketen hautaketa
Indar muskulu maila handitu
Mugimendu egokiak
Erronkak
Indibidualizatuak
Jaio berrien motrizitatea
Erreflexuzko portaerak
Tonuaren eboluzioa
Ez erreflexuzko portaerak
Portaera motor lokalizatuak
Portaera motor masiboak
Zergatia (modelo psikologikoetan oinarritua)
Korronte kontextualist-interakzionista
Garapen interakzionista-soziala
Perspektiba lewinianoa
Perspektiba soziohistorikoa/dialektiboa
Korronte interakzionista
Garapen interakzionista
Psikoanalisia
Garapen morala
Kognitibismoa
Korronte organizista
Garapen innatista
Generatibismoa
Etologismoa
Korronte mekanizista
Garapen ambientalista
Ikaskuntza soziala
Konduktismoa
Ingurumena
Egokitzea
Ingurumena + Organismoa
Heldutasuna
Hazte prosezua
Kuantitatiboa
Altuera, pisua, tamaina...
Kualitatiboa
Aldaketa morfologikoak
Aldaketa zelularrak
Garapen motorra
Giza garapena
Psikiatria
Hezkuntza
Antropologia
Auxologia
Embriologia
Psikologia
Genetika
Biologia
Soziologia
Heziketa fisikoa
