20 ASTUCES POUR REALISER DES CARTES HEURISTIQUES
introduction
PRÉPAREZ VOTRE MATÉRIEL AVANT DE DÉMARRER
investissez dans un lot de bons stylos
un quatre couleurs pour démarrer
personnellement, j'utilise un stabilo point 88
prendre du A3 en 90gr/m2
soit en papier à dessin
soit en papier blanc brillant
soyez prudent avec les papiers de faible épaisseur, ils laissent des traces sur la feuille suivante
faites des tests avant , particulièrement si vous utilisez des crayons de couleur
stockez vos A3 dans un grand classeur A4
vous perforerez les pages en les pliant de manière décalée à ce que la page ne soit abîmée
SE PRÉPARER MENTALEMENT
se mettre dans un état mental de créativité avant de faire une carte
comme des athlètes du cerveau
les ondes alpha et théta dominent alors dans votre cerveau
écoutez de la musique aux alentours de 1Hz (1battement par seconde)
Bach ,Corelli, Handel, Telemann, Vivaldi
enya, jacques loussier
voir www.lexstudios.com
Ancrez ces états de créativité
cette technique vient de la PNL où l'association d'un mouvement physique ,par ex, se toucher le lobe de l'oreille permet de faire revenir cet état .Pour revenir à cet état ,il suffit de refaire le geste
gênerez les idées avec un brainstorming
écrire le titre au centre du papier ,
dessinez les lignes radiantes
écrire un mot par branche
ne pas jugez de la qualité à ce moment,toutes les idées se valent
si vous êtes en groupe, demandez à chaque personne de faire l'exercice individuellement avant de collecter
cela donne plus de réponses
regroupez les idées
par catégories mais pas plus de 9 par catégories (cf la capacité de notre mémoire à CT)
ces catégories deviendront vos branches principales
soulignez les mots-clés si vous démarrez d'un texte pour en faire une carte
les mots clés forment en général 10 % du texte initial
ils agissent comme des déclencheurs qui apportent le sens au cerveau ,aussi ne soyez pas de mauvaise humeur si vous pensez qu'ils sont incapables de porter du sens
autorisez vous une période de gestation permettant à votre subconscient de résoudre le problème
puis coupez :prenez un bain,partez faire une longue promenade, dormez
le subconscient travaillera à la résolution du probléme
il alertera le conscient quand il aura la solution
une idée fera pop dans votre tête
gardez un album d'idées , de citations, d'articles et tout ce que je qui pourra vous être utile ensuite . Cela permet d'enregistrer toutes vos pensées au fur et à mesure qu'elles arrivent mais quand vous n'avez pas forcément le temps de les traiter ou de les développer
quand vous avez besoin d'inspiration, vous pouvez vous replonger dans vos notes
L'IMAGE CENTRALE
à suivre
vous pouvez découvrir la suite dans Boostez votre efficacité avec Freemind, Freeplane et Xmind 2ième édition Eyrolles juillet 2010
Téléchargez gratutitement 2 chapitres sur le lien en bout de branche
voir aussi le site de l'association le mind mapping pour tous .