Dependência e Excesso
de Utilização de
Plataformas Sociais

Causas

*Comparação Social
*Cyberbullying
*Exposição a notícias negativas
*Isolamento Social

Estatísticas Brasileiras

*Tempo médio na internet (10h/dia)
*Tempo em redes sociais (3h/dia)
*Número de usuários de redes sociais (147 milhões)
*Porcentagem de jovens viciados em redes sociais (25%)

Consequências

*Problemas de saúde mental
*Baixo rendimento acadêmico ou profissional
*Relacionamentos prejudicados
*Dependência emocional

Soluções

*Estabelecer limites de tempo de uso
*Buscar atividades offline
*Cultivar relacionamentos reais
*Ter consciência de seu próprio bem-estar mental

Recomendações

*Educação sobre o uso saudável de redes sociais
*Incentivar a comunicação e interação offline
*Promover a consciência digital e a privacidade online
*Apoiar pesquisas e programas de prevenção ao vício
em redes socia

Impacto nas Sociedades

Aumento da solidão e isolamento
social

Influência nas eleições e
disseminação de notícias falsas

Impacto na saúde mental
da população

Alteração do
comportamento social e das
relações interpessoais

Legislação e Regulação

*Proteção de dados pessoais
*Combate ao discurso de ódio e cyberbullying
*Propaganda política nas redes sociais
*Responsabilização das plataformas sociais pelo
conteúdo compartilhado

Marcas e Publicidade

*Exploração do engajamento e tempo de tela
dos usuários
*Influenciadores digitais e publicidade oculta
*Monetização de dados pessoais
*Efeito nas percepções de beleza e autoestima
dos usuários

Futuro das Redes Sociais

*Interação virtual como parte fundamental das relações sociais
*Desenvolvimento de tecnologias para uso consciente
*Consentimento explicito e controle do usuário sobre seus
dados
*Cripto redes sociais: descentralização e privacidade aumentada