Energía, definición. Tasa metabólica basal, tasa metabólica en reposo, Gasto energético total.

GASTO ENERGETICO TOTAL

es la energia que el organismo consume

COMPONENTES O FACTORES

TASA METABOLICA BASAL

TERMOGENESIS ENDOGENA

ACTIVIDAD FISICA

TERMOGENESIS DE LOS ALIMENTOS

DEFICION

ES LA CANTIDAD DE CALORIAS QUE TU CUERPO GENERA PARA DIGERIR LOS ALIMENTOS INGERIDOS

TERMOGENESIS FACULTATIVA

DEFINICION

ES LA CANTIDAD DE CALORIAS QUE EL CUERPO UTILIZA DEBIDO AL CAMBIO AMBIENTAL O CAMBIOS EN LA DIETA CON EL OBJETIVO DE PROTEGER AL INDIVIDUO CONTRA EL FRIO Y REGULAR EL BALANCE ENERGETICO DEBIDO A LA INGESTA CALORICA

DEFINICION

es la capacidad que tiene un cuerpo para realizar un trabajo

TASA METABOLICA BASAL

es la cantidad de calorias que necesita un organismo para subsistir

TASA METABOLICA EN REPOSO

es la energia gastada en condiciones de reposo