ESCUELA DE LA GESTALT
Aspectos importanes
Se llama figura a la situación, objeto, sensación (interna o externa) que capta nuestra atención en un momento dado y elimina todo lo demás de nuestra atención, mandándolo al fondo
La terapia gestáltica busca la integración armónica de las polaridades complementarias de cualquier comportamiento humano (por ejemplo: agresividad y ternura)
De acuerdo a la teoría de la Terapia Gestáltica, el comportamiento humano estaría regulado por el proceso llamado homeostasis.
La homeostasis es el proceso por medio del cual el organismo satisface sus necesidades y por el cual mantiene un equilibrio
Desde la Psicoterapia Gestalt una persona sana es aquella que muestra una interacción flexible y creativa con el ambiente, asumiendo la responsabilidad del equilibrio ecológico en ella misma y su entorno.
La Terapia Gestalt considera la experimentación, el hacer, el vivir y el sentir, como el eje primario del proceso terapéutico.
La Terapia Gestalt es un enfoque experimental en el sentido exacto del término: experi-mental, experimentar en uno mismo, o intentar captar una vivencia del momento actual de la vida por medio de un hecho o hechos
La Terapia Gestalt toma en cuenta el campo bio-psico-social en su totalidad, incluyendo como parte básica la interacción organismo-ambiente”, “de esta forma esta Terapia utiliza variables fisiológicas, sociológicas, cognitivas y motivacionales. Ninguna dimensión relevante se excluye de la teoría básica del enfoque gestáltico”
El punto de vista del enfoque gestáltico acerca de la concepción de los procesos de salud y enfermedad, se caracterizaría por incidir en tres aspectos fundamentales:
Un ritmo de contacto/retirada pleno, fluido y adecuado a la necesidad dominante del individuo
La capacidad de autorregulación del organismo
El tránsito del heteroapoyo o apoyo ambiental al autoapoyo, del apoyo ambiental al autosoporte.
Leyes
Contraste
Sin contraste no hay percepción, la posición
relativa de los diferentes elementos incide
sobre la atribución de cualidades (como ser
el tamaño) de los mismos. En la terapia sistémica el recurso llamado” reframing" responde a la ley de contraste.
Figura y Fondo
"Esta ley analiza la tendencia de separar la figura de una imagen y su fondo. La figura y el fondo no son estáticos sino que pueden intercambiar sus papeles y el fondo puede convertirse en la figura y la figura en el fondo"(Esquerdo, 2018).
Cierre
"se caracteriza por la tendencia de nuestro cerebro a completar los espacios de una composición cuando los elementos no llegan a cerrarse. Nuestro inconsciente genera los detalles que faltan y da uniformidad a las figuras"(Esquerdo, 2018)
Simetria
Las imágenes simétricas son percibidas
como iguales, como un solo elemento.
Igualdad o
equivalencia
El principio de simplicidad determina que el
individuo organiza sus campos perceptuales, con rasgos simples y regulares y tiende a formas buenas.
Experiencia
Desde el punto de vista biológico, el propio
sistema nervioso se ha ido formando por el
condicionamiento del mundo exterior.
Concepto
La Gestalt estudia la incidencia en los sistemas totales, en las estructuras en las que las partes están interrelacionadas dinámicamente de manera que el todo no puede ser inferido de las partes consideradas separadamente.
La psicología de la Gestalt es una corriente que se basa en el estudio de la percepción dónde el individuo clasifica sus percepciones como un todo y no únicamente como la suma de las partes.
Objetivo
Consiste, por lo tanto, en lograr que la persona utilice al máximo su energía, aumentando así su capacidad de contacto y su potencial
Principios
De la proximidad
Por el cual los individuos tendemos a percibir los
elementos juntos en el espacio y en el tiempo.
De la similitud
Por el cual los elementos parecidos tienden verse como partes de la misma estructura. Estos dos principios se basa: en las dos leyesanteriormente enunciadas y explicadas
De la disposición objetiva
Por el cual tendemos a seguir viendo una
organización como estable aún después de haber desaparecido los factores estímulo.
De los límites comunes
Por el cual tendemos a disminuir diferencias
que existen entre dos elementos que están uno junto a otro
De la agrupación en función de una relación causa-efecto.
por el cual agrupamos los elementos de un campo en función de su causa efecto.
De la experiencia pasada o costumbre
por el cual tendemos juntar los
elementos conocidos y que formaron parte de experiencias anteriores. Este principio se da mucho en lo que llamamos preconceptos o prejuicios: acerca de los negros, los judíos, los gitanos, etc.
De la preparación o expectativa
por el cual organizamos campo en
función de nuestras expectativas.
De la dirección,
por el cual tendemos a ver las figuras en un dirección continua y fluida.
Resistencias
Son consideradas como forma de energía orientada. Antes de ejercer resistencia, esta energía puede ir muy bien en sentido de una adaptación o de una protección legítima .
La resistencia es un bloqueador o desplazador de energía que la persona debe aprender a utilizar para sí misma en una forma integral. En la Terapia Gestalt se habla de cinco resistencias, éstas son
Confluencia
Significa ‘juntarse’. La confluencia como mecanismo de defensa consiste en estar siempre de acuerdo con lo que los otros piensan y dicen.
Introyección
Proceso inconsciente por el cual un sujeto incorpora actitudes, ideas, creencias, etc., de un individuo o grupo de individuos, previa identificación con ellos.
Deflectar
Es mecanismo de defensa que consiste en evitar contactar con las emociones que sentimos para evitar dicho contacto usamos otras herramientas. En definitiva es hacer algo para evitar expresar realmente lo que estamos sintiendo.
Retroflectar
La retroflexión no es más que una decisión inconsciente de volver hacia mí misma/o aquello que no me permito hacer o decir al otro.
Proyectar
Proyectamos cuando vemos en los otros aquello que no nos gusta de nosotros mismos. Se trata de esos momentos en lo que reconocemos con mucha facilidad, incluso exageramos, las características personales de los demás que nos desagradan, y no las vemos en nosotros mismos
Campos de aplicación
El enfoque Gestalt, permite su adaptación a un gran número de campos, aunqueinicialmente fue usado para el trabajo clínico y psicoterapéutico, su gama de actuación se ha ampliado buscando cubrir un gran número de áreas.
Niveles de desarrollo humano.
Formación relacionada con el crecimiento persona
Niveles de prevención en síndromes actuales como el estrés
Terapia clínica en sus diversos campos de aplicación
Desarrollo organizacional
Análisis del rendimiento
Etimología
Etimológicamente hablando, no existe una traducción exacta para la palabra “Gestalt”, podemos decir que algunas de sus interpretaciones pueden ser “forma”, “figura” o “estructura”, no obstante, tiene una connotación como “estructura configuracional”.
Historia y autores destacados
La teoría de Gestalt tuvo sus orígenes en Alemania, a comienzos de siglo XX. Dicha teoría se fundamenta por el trabajo de Max Wertheimer, discípulo de Wundt, el cual fundó su teoría como una respuesta al estructuralismo de su mentor y al conductismo de Watson.
Mientras que Wundt se enfocaba en hacer divisiones de las cuestiones psicológicas, Wertheimer y los demás fundadores de la Gestalt, pensaban en la mente como una totalidad. De ahí nace el principio de que el todo es mayor que la suma de sus partes.
El origen de la Gestalt fue producto de las observaciones de Max Wertheimer, Wolfgang Köhler y Kurt Koffka. Max Wertheimer propuso el concepto del fenómeno Phi, en el que se ve cómo es que una secuencia de luces intermitentes, dan la ilusión de movimiento constante, lo que se denomina “movimiento aparente”.
Otros pensadores como Immanuel Kant, Ernst Mach y Johann Wolfgang, lograron desarrollar más aún este aspecto de la psicología.