ESTIMULACIÓN EN ESTRATEGIAS COGNITIVAS Y METACOGNITIVAS

Esto se define como procedimientos que facilitan distintas fases del pensamiento de la información, y por lo tanto, mejorar el funcionamiento y el rendimiento cognitivo.

Este componente de control cognitivo es lo que da lugar en concepto de estrategias metacognitivas.

Estrategias atencionales ejercicios más importantes

Centrar la atención

Visualización , concentración para visualizar

Observación de detalles de los aspectos fisicos

Focalización en la concentración

Técnicas de dimensión profunda

Estrategias de elaboración

Extraer conclusiones

Relacionar la información que se recibe con el conocimiento previo

Establecer relaciones de causa / efecto

Estrategias de organización

Organizar según su criterio Agrupación
 Categorización
 Categorización con fotografías

 Categorización con palabras

 Asociación

 Asociación de imágenes

 Asociación de palabras

 Asociación de nombres y rostros

Las estrategias visuales son más frecuentes por que han demostrado que son más eficientes.

Mnemotécnicas visuales

Mnemotécnicas verbales

ESTRATEGIAS DE MEMORIA

Ignorar distractores

Parada del pensamiento

Realización de tareas con ligeros fondos de ruido

Prestar atención consciente

Memorización

Transmisión del mensaje

Rastreo visual

Modos de oscilar el foco a lo largo del campo visual

Exploración al azar

Exploración situacional