cualidades físicas básicas
fuerza
que se dividen en
fuerza máxima
fuerza resistencia
fuerza explosiva
Resistencia
que se dividen en
resistencia aeróbica
resistencia acróbica
velocidad
que se dividen en
velocidad gestual
velocidad de desplazamiento
velocidad
que se dividen en
flexibilidad estática
flexibilidad dinámica