Massage
Massagegriffe
Handstreichungen
Bein- und
Gelenkmassage
Knetungen
Drückungen
Zirkelungen
Reibungen
Harkengriff
Hobelgriff
Sch��ttelungen
Friktionen
Tapotements
(Perkussionsgriffe)
Hohlhand-
klopfungen
Peitschungen
Hackungen
Trommelungen
Zustand
Gut: fühlt sich kräftig an, mit elastischer
und gleichmäßiger Oberfläche
wenig ausgebildet: fasst
sich an wie Watte
verspannt: bretthart, un-
elastisch, mit wenig Volumen
Kontra-
indikationen
Fieber
offene Wunden
(da nicht massieren)
Hämatom
Pilzerkrankung
Infektionen
akute
Entzündungen
bei trächtigen
Stuten
Tumoren
geschwollenen
Lymphknoten
nicht verheilten
Knochenbrüchen
akuten Ver-
stauchungen und
Prellungen
direkt nach einer OP
Wirkung
Entspannung,
verbesserte Durch-
blutung
Übersicht über die
muskuläre Struktur
Anregung
Stoffwechsel
verbesserte
Sauerstoffver-
sorgung
Abbau von
Stresshormonen
Stärkung des
Immunsystems
schmerzlindernd
positive Verhaltens-
änderungen