UNIDAD 5. Autorrealizacion

Abraham H. Maslow defiende que en cada ser humano actúan dos sistemas de fuerzas en su interior

La autorrealización es, pues, el más ambicioso programa de desarrollo personal del ser humano.

La persona autorrealizada, motivada por necesidades del desarrollo, tiene la curiosa habilidad de "transformar las actividades-medio en experiencias finales", como afirma de nuevo Maslow

1.- Es autosuficiente
2.- No teme a lo desconocido
3.-Encuentra un sentido
4.-No pierde el tiempo en lamentaciones inútiles ni culpa a los demás de sus propios fracasos.
5.-Ha aprendido a pensar en positivo
6.-Se mantiene en serenidad
7.-Utiliza el pasado
8.-Cuida su cuerpo y se esfuerza por mantenerlo
9.-Cree en el ser humano
10.-Está motivado y alentado por los valores humanos

Hablar de calidad de vida parece ser una tarea sencilla, pero es una construcción compleja, dado su contenido, no siempre palpable y a veces contradictorio, a la luz de su individualización según diferentes estilos y vitalidades

Se ubica en cuatro áreas:
1. Yo
2. Familia
3. Trabajo
4. Entidad social y medio ambiente

Somos arquitectos de nuestro propio destino. Es fundamental saber qué queremos lograr y hacia donde deseamos dirigirnos. Lo esencial es ser capaces de cambiar nuestra actual vida enajenada y lograr que a partir de ahora todo gire alrededor del Ser, que a final de cuentas es lo único eterno.

Deseo: a diferencia de simplemente querer algo, el deseo implica emoción y muchas ganas de conseguirlo. El deseo es la fuerza que mueve o impulsa. Creencia: creer que el deseo puede obtenerse, que es factible. Es la fuerza que nos mantiene, como la constancia.

Expectación: estar ya esperando que se realice el deseo con la certeza absoluta de que pronto será realidad. Es la fuerza que atrae, pues nos hace estar atentos a cualquier información relacionada con el deseo.

Los objetivos son los pasos que necesitamos dar para alcanzar nuestra meta.

Tenemos que definir nuestras metas. ¿A dónde queremos llegar?, ¿Cuál es nuestro