RIESGOS BIOMECANICOS

ESFUERZOS

La fuerza se refiere a la tensión producida en los músculos por el esfuerzo requerido para el desempeño de una tarea. Dentro de este concepto se involucran la manipulación de herramientas, levantamiento, sostenimiento y transporte.

MOVIMIENTOS REPETITIVOS

Grupo de movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la acción conjunta de los músculos, huesos, articulaciones y nervios de una parte del cuerpo y provoca en esta misma zona fatiga muscular, sobrecarga, dolor y, por último, lesión

Caracteristicas

El ciclo principal que se repite. tiene una duración inferior a los 30 segundos

Acción repetitiva de la mano o el brazo

Agacharse desde la cintura

Realizando fuerza con la mano o el brazo

Alzar la mano o el hombro frecuentemente.

Agarrar o apretar objetos

RIESGOS DERIVADOS

Lesiones de los tendones

Lesiones de las bolsas serosas

Lesiones neuro-vasculares

Lesiones de los nervios

FACTORES DE RIESGOS BIOMECANICOS

probabilidad de sufrir algún evento adverso e indeseado (accidente o enfermedad) durante la realización de algún trabajo

Se clasifican en:

Manipulación manual de cargas

Esfuerzo

Movimiento repetitivo

Posturas

Prolongadas

Mantenidas

Anti-gravitacional

Forzadas

QUE ES BIOMECANICA

Es una ciencia que se define como el estudio de la interacción de los trabajadores con sus herramientas, máquinas y materiales en sus puestos de trabajo a fin de mejorar el rendimiento del trabajador minimizando los riesgos de las lesiones musculo-esquelética, Y adaptándolos a sus necesidades y capacidades

QUE ES

Es la probabilidad de desarrollar un trastorno musculoesquelético debido (o incrementado) por el tipo e intensidad de actividad física que se realiza en el trabajo.

MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

La MMC es siempre peligroso, pero el nivel de riesgo depende de lo que se este manipulando, la tarea que se este realizando y las condiciones del lugar de trabajo. La OIT afirma que la MMC Es una de las causas mas frecuentes de accidentes laborales con un 20-25% del total

Condiciones de carga

Demasiado pesada

Demasiado voluminosa o con una forma que haga difícil movilizarla

Inestable, donde su centro de gravedad cambie porque contiene algo que puede desplazarse

Transportar cargas a distancias largas

Utilizar técnicas de levantamiento deficientes

Húmeda, resbalosa o con bordes filosos que la hagan mas difícil de sostener

Ubicada muy alta o demasiado baja para un levantamiento seguro

Condiciones del lugar

Iluminación inadecuada

Ambientes fríos o muy calientes y húmedos

Movimiento restringido por vestimenta o equipos de protección personal.

Lugares sucios con riesgos de caídas

Superficies disparejas, inclinadas, húmedas, resbalosas e inestables, etc.

POSTURAS

Posturas prolongadas

Es el mantenimiento de una misma postura principal a lo largo del 75% de la jornada laboral (6 h), aunque se realicen cambios de posición cortos impidiendo que sean mantenidas

Postura forzadas

Es una postura de trabajo mantenida, supone que una o varias partes del cuerpo dejan de estar en una posición natural de confort para pasar a una posición forzada que puede generar lesiones o trastornos por sobrecarga musculo-esquelética

Postura mantenida

Se refiere al mantenimiento de una misma postura sedente o bípeda durante periodo de de 2 o mas horas, (Posturas de cuclillas o de rodillas)

Postura antigravitacional

Posicionamiento del tronco o de las extremidades en contra de la gravedad

Consecuencias

Causan trastornos musculo-esqueléticos y fatiga que se localizan principalmente en: el cuello, hombros, espalda dorsal y zona lumbar

problemas de circulación sanguínea (cardiovasculares y varices).

ENFERMEDADES MAS COMUNES

-Lesiones por traumas acumulativos

Escoleosis

Lordosis

Cifosis

Lumbalgias

Tunel carpiano

Tendinitis

Bursitis