PT

Estratificação de risco

Aplicar o questionario PARQ (Physical Activity Readiness Questionnaire);

Profissão

Idade

É hipertenso?

É diabético?

É cardíaco?

Tem colesterol elevado?

Tem osteoporose?

É fumador?

Qual é o tempo disponível semanal?

Tem ou ja teve asma?

Tem algum problema de coluna?

Realizou alguma cirurgia recentemente?

Toma medicamentos?

PARQ (Physical Activity Readiness Questionnaire);

Avaliação das componentes da condição física

Componente morfológica

Componente cardiorrespiratória

Componente Flexibilidade

Componente muscular

Força

Resistência