TÉCNICA DE ENTRENAMIENTO DEL CEREBRO NEUROFEEDBACK

Flexibilidad Cognitiva

Capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptar nuestro comportamiento y pensamientos a situaciones cambiantes o inesperadas.

En la literatura científica se ha definido como un componente del control cognitivo que influye determinadamente a los procesos mentales del ser humano, como; el razonamiento deductivo, resolución de problemas y la toma de decisiones.

Entrenamiento Cognitivo

Se ha definido como tecnicas para optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas capacidades y funciones cognitivas, mediante una serie de situaciones y actividades concretas que se estructuran como "programas de entrenamiento cognitivo".

Es un conjunto de tecnicas que tienen como objetivo la mejora del rendimiento y eficacia en el funcionamiento de capacidades cognitivas como la memoria, atención, percepción y lenguaje.

Entrenamiento Neuro Comportamental

Es una técnica de entrenamiento mental que ayuda mejorar el funcionamiento cerebral y comportamental del ser humano.

Se ha definido como una adquisición de autocontrol sobre determinados patrones de la actividad cerebral y la aplicación de habilidades cognitivas.

Pioneros del Neurofeedback y postulados

Fue el primero que realizo en 1920 el registro de las ondas cerebrales (EEG) a través del cuero cabelludo del ser humano, además en 1929, en un articulo de referencia publico que las alteraciones en el registro de las ondas cerebrales ( EEG) reflejan trastornos clínicos.

En 1875 observo que las fluctuaciones en la actividad eléctrica cerebral correspondían a distintos estados mentales.

Comprobó que las personas pueden identificar la actuación de ondas alpha, el procedimiento utilizado por Kamiya en el que el sujeto recibe información de refuerzo cuando logra cambios fisiológicos esperados es utilizado actualmente en las clases del biofeedback.

En 1921 inicio aplicaciones de Neurofeedback con fines terapéuticos, además realizo un experimento que demuestra que el ritmo sensoriomotor (12-15 HZ) reduce la crisis epiléptica en los gatos.

Es una técnica de entrenamiento del cerebro cuyo objetivo es mejorar su capacidad de autorregulación y se fundamenta en cambiar directamente a través de la neuroplasticidad y el aprendizaje.

¿Para que sirve?

Sirve para mejorar condiciones psicologicas como problemas de ansiedad, desequilibrio emocional, depresión, impulsividad, obsesiones, daño cerebral, estres, insomnio, y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad para mejorar el funcionamiento cognitivo, conductual y emocional.

Beneficios

-Aumenta la capacidad de atención y memoria, Aumenta la capacidad intelectual y de concentración, Mejora la capacidad de aprendizaje y de rendimiento, Aumenta el autocontrol y la relajación, Permite el autoconocimiento y la capacidad de autoevaluación.

-Favorece la estabilidad emocional, Reduce los síntomas depresivos, Ayuda a mejorar el insomnio, Minimiza los síntomas físicos y psicologicos de la ansiedad y el estres, Disminuye los pensamientos obsesivos y recurrentes.

Metodo de practica

Utiliza el registro de las ondas electroencefalográficas (EEG) cerebrales para lograr a través del proceso de Feedback el control de la propia actividad cerebral, por tanto, es una técnica no invasiva que realiza un electroencefalograma con varios sensores para que realice por si mismo el proceso de autocorrección de la actividad cerebral.