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Diese Vorlage mit der Pomodoro-Studientechnik ist eine Methode zum Lernen, bei der Sie sich 25 Minuten lang auf Ihre Aufgaben konzentrieren und dann 5 Minuten lang Pausen einlegen. Durch diese Pausen verbessert sich Ihre geistige Konzentration, und Sie schaffen mehr Dinge. Neben dem Studium können Sie diese Technik auch auf Ihre alltäglichen Aufgaben anwenden.
Nach 4 Pomodoro-Zyklen empfiehlt es sich, eine längere Pause (15-30 Minuten) einzulegen, in der Sie spazieren gehen, Sport treiben, essen usw.
Bleiben Sie konzentriert und vermeiden Sie Überarbeitung mit dieser effektiven Methode!
Eine Methode, um konzentriert und geistig frisch zu bleiben!
Wenn Sie bereits 4 Pomodoros gemacht haben, machen Sie eine längere Pause, zwischen 15-30 Minuten. In dieser Pause können Sie spazieren gehen, etwas essen, einen kurzen Zirkel von Übungen machen, usw.
Planen Sie Ihre Pausen im Voraus!
Machen Sie nach jedem Pomodoro eine 5-minütige Pause! Denken Sie in diesen 5 Minuten an etwas anderes als an die Aufgabe und tun Sie etwas anderes.
Sie können Ihre Ideen für die 'Blitzpausen' einbringen: Sie können sich 5 Minuten lang dehnen, einen kurzen Artikel lesen, usw.
Jede 25 Minuten ist ein 'Pomodoro', also eine 25-minütige konzentrierte Arbeit.
Sie können den Zeitpunkt des Beginns und den Fortschritt der Aufgabe notieren.
Wie viele Pomodoros werden Sie brauchen? Planen Sie Ihre Pomodoros und wählen Sie dann die Aufgabe, mit der Sie beginnen möchten!
Wählen Sie die Aufgabe, mit der Sie beginnen möchten!
Wie viele Pomodoros werden Sie benötigen?
Mind Maps helfen Ihnen beim Brainstorming, beim Herstellen von Beziehungen zwischen Konzepten sowie beim Organisieren und Generieren von Ideen.
Mindmap-Vorlagen bieten jedoch einen einfacheren Einstieg, da es sich um Rahmen handelt, die Informationen zu einem bestimmten Thema mit Leitanweisungen enthalten. Im Wesentlichen sorgen Mindmap-Vorlagen für die Struktur, die alle Elemente eines bestimmten Themas vereint und als Ausgangspunkt für Ihre persönliche Mindmap dient. Sie sind eine Ressource für die Bereitstellung einer praktischen Lösung zum Erstellen einer Mindmap zu einem bestimmten Thema, sei es für Unternehmen oder für den Bildungsbereich.
Mindomo bietet Ihnen intelligente Mindmap-Vorlagen, mit denen Sie mühelos arbeiten und denken können.
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Sie können aus einer Vielzahl von Mindmap-Vorlagen aus den Geschäfts- oder Bildungskonten von Mindomo wählen oder Ihre eigenen Mindmap-Vorlagen von Grund auf erstellen. Jede Mindmap kann in eine Mindmap-Vorlage umgewandelt werden, indem einem ihrer Themen weitere Leitnotizen hinzugefügt werden.
