Precios Iniciar sesión Registrarse

Categorías: Todo - сон - хобби - работа - тренировки

por Екатерина Кондратьева hace 4 años

440

Режим дня

Ver más

Мое участие в тренинге

Мое участие в тренинге

por Мельникова Елизавета

Мой день

Мой день

por Александр Матвеев

Утро

Утро

por Svetlana Regnatskaya

Реклама

Реклама

por Дарья Власюк

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем