Precios Iniciar sesión Registrarse

Categorías: Todo - сон - хобби - работа - тренировки

por Екатерина Кондратьева hace 4 años

464

Режим дня

Ver más

ПРОЕКТНАЯ РАБОТА

ПРОЕКТНАЯ РАБОТА

por Марина Селиванова

Твистинг

Твистинг

por Андрусенко Марина

Диалектика души в романе "Война и мир"

Диалектика души в романе "Война и мир"

por Sonya Simonova

Free Time

Free Time

por Юлия Алешкина

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем