por Luciana Giraldo Lopez hace 2 años
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https://www.tucanaldesalud.es/es/canalciencia/articulos/bruxismo-causa-puede-tratarse
Complemento:
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001413.htm
Un gran número de expertos coinciden en la idea de que el estrés y los trastornos del sueño podrían ser dos de las principales causas de esta dolencia, aunque también contemplan otros factores que pueden intervenir en la aparición del bruxismo como son: la mala alimentación, la alineación inadecuada de los dientes, la presencia de trastornos respiratorios durante el sueño, las malas posturas a la hora de dormir o la ansiedad, entre otras.
Ansiedad y estrés
Trastornos Nocturnos
Reflujo
Epilepsia
Demencia
Parkinson
Los síntomas del bruxismo pueden variar, por ejemplo el estrés y la ansiedad son un trastorno que puede causar el bruxismo y esto genera los dolores de cabeza, dolores en la mandíbula y demás.
El bruxismo genera dolor en la mandíbula, dolores de cabeza, trastornos y demás, por ello es necesario buscar una forma de aliviar el dolor por lo menos hasta que el bruxismo desaparezca. El video nos muestra masajes y trucos en contra de esta enfermedad.
Mantener una dieta rica en calcio
No masticar chicle
Tomar mucha agua
Evitar alimentos muy duros
Aplicar hielo o calor
El bruxismo es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes. Si tienes bruxismo, es posible que, de manera inconsciente, aprietes los dientes cuando estás despierto (bruxismo diurno) o que los aprietes o rechines mientras duermes (bruxismo nocturno).
