Desarrollo físico y cognoscitivo en la adultez media
Trabajo y educación
El aprendiz maduro
Las personas cercanas al retiro quieren ampliar su mente y sus habilidades para aprovechar su tiempo libre de un modo mas productivo e interesante
Los adultos emergentes exploran varias vías antes de establecerse en una carrera, y aún entonces, su decisión sigue abierta
Los universitarios adoptan programas de estudio y trabajo, o dejan de estudiar un tiempo y luego retoman
Peculiaridades de la cognición adulta
Representa una nueva etapa del desarrollo cognoscitivo, es "una forma especial de inteligencia"
Pensamiento integrativo
Añaden nueva información a lo que ya se sabe
Concilian ideas y hechos contradictorios
Integran la lógica con la intuición y la emoción
Creatividad
Es resultado de un conocimiento profundo y muy organizado de un tema
Se desarrolla en un contexto social y no necesariamente en entornos propicios
Schaie: el estudio longitudinal de Seattle
Horn y Cattell: Inteligencia fluida y cristalizada
Habilidad de recordar y usar la información aprendida en la vida, como encontrar el sinónimo de una palabra
Habilidad para resolver problemas nuevos que requieren pocos conocimientos previos
Salud física y mental
Estrés en la edad media
Respuestas a exigencias físicas y psicológicas
Exigencias percibidas en el medio ambiente
Emociones y salud
Salud mental
Efecto del estrés en la salud mental
Cuantos más cambios estresantes ocurran mayor probabilidad de enfermedad
probabilidad de que padezca una enfermedad en 1 o 2 años
Aparición de trastornos psicológicos graves
Las emociones positivas protegen la aparición de enfermedades
Cáncer de mama
tratamiento hormonal
previene los síntomas de la menopausia
mamografia
rayos x de las mamad
Perdida ósea y osteoporosis
Medicamentos aprobados por la Food and Drug Administration de Estados Unidos son teriparatida (Forteo) y calcitonina (Miacalcin o Calcimar).
Casi tres de cuatro casos de osteoporosis ocurren en mujeres blancas, sobre todo las que tienen piel delgada, complexión pequeña, poco peso y bajo índice de masa corporal
Osteoporosis: Condición en la que los huesos se adelgazan y se vuelven quebradizos como resultado de la rápida reducción de calcio.
En las mujeres, la pérdida ósea se acelera en los primeros cinco a 10 años después de la menopausia
Género y salud
Los hombres pueden pensar que admitir enfermedades
no es masculino y que pedir ayuda equivale a una pérdida del control
La mayoría de los hombres no acuden a consulta médica, pero pasan más tiempo hospitalizados
Las mujeres tienen más probabilidad de tener mala o regular salud
Las mujeres tienen mayor esperanza de vida y menores índices de mortalidad
Raza, etnia y salud
El principal factor de problemas de salud entre los afroamericanos es la pobreza
La hipertensión es 50% más frecuente entre los afroamericanos que entre los blancos.
Los índices generales de mortalidad en la edad media son mayores entre los afroamericanos que entre blancos
Posición socioeconómica y salud
Las de mejor posición socioeconómica optan por estilos de vida más sanos y solicitan atención médica.
Las personas de baja posición socioeconómica tienen emociones e ideas más negativas y viven en entornos más tensos.
Las personas de posición socioeconómica baja tienen peor salud
Tendencias de la salud a mitad de la vida
Diabétes
Aparece después de los 30 años y su prevalencia aumenta junto con la edad.
Enfermedad en la que el cuerpo no produce la insulina
Hipertensión
es una preocupación ya que a partir de la mitad de la vida como factor de riesgo de enfermedad cardiovascular y renal.
Presión arterial crónicamente elevada
Influencias de la conducta en la salud
La actividad física aumenta las probabilidades de conservar la movilidad en la vejez.
Las personas que llevan buenos hábitos alimenticios y practican algún deporte tienen menos riesgos de morir a la mitad de la vida.
Como en la adultez temprana, la alimentación, el tabaquismo, el consumo de alcohol y de drogas, así como la actividad física, influyen en la salud en la edad media, y también después.
Cambios físicos
Sexualidad y funcionamiento reproductivo
Actividad sexual
La frecuencia de la actividad sexual y la satisfacción con la vida sexual disminuyen de manera gradual durante los cuarenta y los cincuenta
Cambios del funcionamiento sexual masculino
Disfunción eréctil: incapacidad de erección del pene
Los niveles de testosterona se reducen después de los 30
Los hombres no tienen una experiencia equivalente a la menopausia
Menopausia y sus significados
Tratamiento de los síntomas menopausicos
Algunas mujeres acuden a tratamientos alternativos , como las fi tomedicinas, la hierba
de San Juan, vitamina E, cimicifuga y otras preparaciones naturales o herbales
La administración a corto plazo de dosis bajas de
estrógenos sintéticos es la manera más efi caz de aliviar los bochornos, pero presenta riesgos graves
Síntomas y mitos
Irritabilidad, nerviosismo, tensión y depresión aumentan en las mujeres en edad menopáusica
Los síntomas que más se señalan son bochornos y sudoración nocturna, sensaciones súbitas
de calor que recorren el cuerpo
Hay variaciones por raza y etnia
Actitudes hacia la menopausia
La menopausia puede verse como un signo de una transición a la segunda mitad
de la vida adulta , un tiempo de cambio de papeles, mayor independencia y crecimiento personal.
En las culturas occidentales la menopausia era considerada una enfermedad
Ocurre entre los 50 y los 52 años, y
la mayoría de las mujeres la experimentan entre los 45 y los 55 años
Mujer deja de ovular
y menstruar de manera permanente y ya no puede concebir un hijo
Cambios estructurales y sistémicos
Capacidad vital
Comienza a disminuir hacia los 40 años y se pierde hasta 40% a los 70 años.
Es el volumen máximo de aire que los pulmones pueden
inhalar y exhalar
se sufre pérdida
óseaporque se absorbe más calcio del que se reemplaza, ocasionando que los huesos se
adelgacen y se vuelvan quebradizos.
La gente de edad media aumenta de peso debido a la acumulación de grasa y pierde estatura porque se encogen los discos vertebrales
El pelo se adelgaza porque se reduce el ritmo de sustitución y encanece porque baja la
producción del pigmento melanina.
La piel pierde tersura y suavidad
Cerebro en la edad media
Experimenta deterioro en varias áreas
Los deterioros no son necesariamente inevitables ni permanentes
se hace más frecuente el fenómeno de
la punta de la lengua (FPL) en que la persona está segura de que sabe una palabra pero no puede
recuperarla de la memoria
Habilidades motrices
en la elección de respuestas
Funcionamiento sensorial y psicomotriz
Sensibilidad al tacto
Disminución gradual del metabolismo basal
enfermedades crónicas como la artritis
se conserva la función protectora del dolor
Sensibilidad al gusto y al olfato
Comienza a perderse a mitad de la vida
Presbiacusia
Debido a ruido de trabajo, conciertos o audífonos, etc.
Es mas rápida en los hombres que en las mujeres
Se limita a sonidos mas agudos de los que se utiliza en el habla
Problemas de la vista
Pérdida de agudeza visual
Búsqueda visual
Sensibilidad a la luz
Visión dinámica
Visión cercana
Edad media: un constructo social
Factores
Se elevan los límites superiores subjetivos
Adultez media
varía entre los 40 y 65 años
