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por Andrea Mendoza hace 5 años

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PRINCIPIOS DEL DESARROLLO PERSONAL

El desarrollo personal implica superar la baja auto-eficacia mediante un enfoque realista y optimista, eliminando pensamientos negativos y creencias de incapacidad. Este proceso abarca aspectos socioafectivos, cognitivos y biofísicos del ser humano.

PRINCIPIOS DEL DESARROLLO PERSONAL

PRINCIPIOS DEL DESARROLLO PERSONAL

Conocerte a ti mismo

¿Con quien voy?
¿A donde voy?
¿Quien soy?

Pasos para mejorar la autoestima

Vivir activamente
Reconocerse el derecho a amarse
Librarse de pensamientos negativos
Aceptarte y vivir libre de culpas

Autoestima

Respeto por si mismo y los demás
Convicción de merecer ser feliz
Convicción de ser competente para vivir
Es un sentimiento de aceptación de si mismo

Motivación personal

Tenacidad: Vencer los obstáculos
Responsabilidad: Asumir las metas
Decisión: Aprovechar las oportunidades y actuar con prontitud
Motivacion al logro: Satisfacción y busqueda de la excelencia

Filosofia hedonista

Disfrute
Bienestar
Gose
Regocigo
Placer

Venciendo la baja auto-eficacia

No recordar lo malo
Ser realista
No ser fatalista
No ser pesimista
Eliminar el no soy capaz

Ámbitos del desarrollo humano

Socioafectivo
Cognitivo
Biofisico

Teorías de la Motivación

factores de MacClelland
Afiliación . Motivacion en relaciones interpersonales
Poder: Pretender el entorno
Logro: Impulso a tener exito
Factor dual de Herzberg
Jerarquía de necesidades de Maslow