頭の回転が50倍速くなる脳の作り方

一流の脳とは

試合全体が俯瞰して見れる

高い次元で見れる

クリティカルエイジ

ある一定の年齢

進化をとめる

人格の安定

克服できる例英語

日本語脳と別に英語脳を作れば良い

英語脳

日本語脳を抑制

次を予想する

英語ドラマノン字幕5時間

繰り返しみちゃえ

更に上の次元へ

抽象化訓練しながら日本語脳を抑制

次を予想

英語ドラマ

抽象化訓練

勉強法

新しい脳を作る

リラックス

逆腹式呼吸

吸うときに腹を引っ込める

履くときは極限緩める

5 minutes~

コンセントレーション

一転に集中

超並列脳

目をつぶっておでこに集中

記憶力

間違いを記憶

ああ、知ってるんだ

海馬は覚えない

こうかな?あ!間違えた

覚える

次を予測して敢えて間違える

アンカーとトリガ

リラクゼーションとコンセントレーション

↑と何か結びつける

ペンを握り締めるとか

更に加速!新しい脳を作る

リラックス

抽象度を上げるトレーニング

例:パソコンを見て説明を重ねる

デル製

こういう会社で・・・

バッテリはこうで

CPUはこうで

そのCPUはこういう感じかな

目を瞑ってあけた瞬間にその説明が飛び込んでくるまで繰り返す

共感覚を作る

ボルビックをみて

味はザラザラ

色はもっこり

カタチはしょっぱい

匂いは青

五感を別の感覚で言い換える