Основи здоров'я

Здоров'я і людини

На порозі дорослого життя

Фізіологічна, психологічна та соціальна зрілість

a

Надзвичайні ситуації

Класифікація надзвичайних ситуацій

Практична робота №1 "Опрацювання алгоритму дій при отриманні повідомлень засобів масової інформації про наздвичайні ситуації"

Основні положення законодавтсва України щодо порятунку і захисту людей у надзвичайних ситуаціях

Визначення стану потерпілого. Перша допомога при надзвичайних ситуаціях.

a

Практична робота №2 "Відпрацювання навичок надання першої допомоги потерпілому"

Алгоритм рятування людей під час пожежі

Практична робота № 3 " Відпрацювання навичок рятування людей на пожежі"

Психічна і духовна складові здоров'я

Cтановлення особистості

Біосоціальний характер особистості. Розвиток особистості. Формування самосвідомості у підлітковому віці.

Складові духовного розвитку особистості. Формування системи цінностей.

a

Моральний розвиток особистості. Піраміда потреб. Планування майбутнього.

Практична робота №5 " Відпрацювання алгоритму постановки й досягнення мети"

Краса і здоров'я

Ідеали краси і здоров'я. Вплив модних тенденцій на здоров'я

Уміння вчитися

Складові уміння вчитися. Важливість налаштування на успіх. Бар'єри ефективного запам'ятовування.

a

Практична роботи № 6 " Моделювання прийомів ефективного запамятовування, концентрації уваги".

a

Запам'ятовування

a

Розвиток логічного та образного мислення. Принципи запам'ятовування. Розвиток пам'яті та уваги.

Практична робота № 7 "Вправи на розвиток пам'яті та уваги"

Фізична складова здоров'я

Оздоровчі системи.

a

Поняття про оздоровчі системи

Безпека харчування

Вибір харчових продуктів

Традиційні і сучасні системи харчування

a

Профілактика захворювань незбеленсованого харчування.Харчові добавки. Симптоми харчового торуєння

a

Отруйні рослини і гриби. Профілактика харчових отруєнь. Перша допомога при харчових отруєннях та кишкових інфекційях.

Практична робота № 4 "Відпрацювання навичок першої допомоги при харчових отруєннях і кишкових інфекцій"

Гриби