Análisis Transaccional
Técnicas del análisis transaccional
Ego
Distingue tres estados del ego
Ego padres
Ego adultos
Ego niños
Con ello hace referencia a la tres partes fundamentales que componen la personalidad del ser humano
Cada estado refleja pensamientos, emociones o comportamientos determinados.
Guiones inconscientes
Para llevar a cabo ese análisis utilizarán los estados del ego.
Finalidad
Conseguir que el individuo perciba cómo las experiencias y patrones surgidos en la niñez están intoxicando su vida.
Comunicación
Es fundamental para crear transacciones.
La interacción positiva de los estados del ego dará lugar a transacciones óptimas.
Sin embargo, los conflictos que puedan surgir entre los estados del ego crearán discordia y conflictos.
Analizar y comprender estas transacciones será clave para solucionar cualquier conflicto que exista.
Trazos
Hace referencia al hecho de obtener reconocimiento y aceptación para reconducir nuestras vidas de manera más efectiva.
Tener un refuerzo será clave para conseguir sacar al máximo nuestro potencial y sentir motivación.
Intimidad
Si la intimidad de un niño no es normal, esto provocará que cree una serie de patrones que impedirán que consiga todo el potencial que tiene.
Objetivos
Conciencia
Espontaneidad
Intimidad
¿Qué es?
Una filosofía humanista de las relaciones humanas, la personalidad y la comunicación.
Es una forma de Psicoterapia que fue fundada por Eric Berne.
Nace de la unión de ideas de otras corrientes
Psicoanalítica
Cognitivo-conductual
Fenomenológica
¿Qué son las Transacciones?
Se definen como intercambios de estímulos y respuestas entre estados del Yo específicos de diferentes personas
Una transacción consistente en un solo estímulo y una sola respuesta, verbal o no verbal, es la unidad de acción social.