ENTRENAMIENTO DEL KARATE
Metodos adecuados
Proceso
Lograr un desarrollo muscular armonico
Entrenamiento
Capacidades coordinativas
Equlibrio
estabilidad del cuerpo
Anticipación
predecir la acción del oponente
Diferenciación
percepción de la acción
Ritmo
Acoplamiento
movimientos parciales
El cambio
reajuste de los movimientos
capacidades fisicas
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Coordinación intermuscular
Eficacia en los movimientos
Aprendizaje tecnico y el accionar tactico
Se divide
Actividad marcial
Kumite (combate)
Deportivo
Kata