Los movimientos balísticos o rápidos.- Son aquellos movimientos voluntarios y rápidos que no pueden ser alterados una vez que se han iniciado
Existen tres tipos de unidades motoras de acuerdo a las características mecánicas de la contracción muscular que producen:
Los movimientos de persecución o lentos.- Son aquellos movimientos lentos, donde la retroalimentación sensitiva modifica y perfecciona la actividad motora para conseguir su precisión
Tipo I, lentas y resistentes a la fatiga (oxidativas o ST)
Las fibras tipo II
Tipo IIa, rápidas y resistentes a la fatiga
Músculos Proximales.- Son los de la cintura escapular (articulación del hombro), de la articulación pelviana (cadera o coxo-femoral) incluyendo codo y rodilla
Músculos Distales.- Son los que están lejos del centro del cuerpo, y son los, de las manos y pies y dedos, y que llevan a cabo los movimientos voluntarios más especializados (psicomotricidad fina)