estilo crol

estilo crol

fase acuatica

1.entrada de la mano

1.entrada de la mano

2.agarre

2.agarre

3.tirón.Barrido hacia abajo

3.tirón.Barrido hacia abajo

4.Tirón.barrido hacia adentro

4.Tirón.barrido hacia adentro

5.Empuje.barrido hacia arriba

5.Empuje.barrido hacia arriba

fase aerea

6.salida de la mano

6.salida de la mano

7. Recobro aereo

7. Recobro aereo

8. ataque

8. ataque

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