ESTIMULACIÓN, MANTENIMIENTO Y REHABILITACIÓN DE LAS CAPACTIDADES COGNITIVAS.

Aprendizaje cogntitivo

Suma de los conocimientos que las personas acumulan a lo largo de la vida.

El conocimiento adquirido puede modificar la conducta.

El entorno y las vivencias que rodean a la persona, también influyen.

Este aprendizaje muestra cómo se puede aprender

una experiecia desde cero

un aprendizaje con complejidad.

No solo se aprende de las propias vivencias, también a través de

observación

compartiendo la vida con otras personas

amigos

familiares

etc

Concepto de cognición.

Cognitivo (Def)

Todo aquello que pertenece o está relacionado con el conocimiento ya adquirido a través del aprendizaje o la experiencia.

Cognición

Habilidad que tienen las personas para asimilar y procesar datos que nos llegan desde las diferentes vías y los convertimos en conocimientos.

Estas vías son

Procesos cognitivos

Procedimientos que utilizan las personas para incorporar nuevos conocimientos y tomar decisiones al respecto.

En los procesos cognitivos intervienen varias funciones cognitivas

a través de estas adquirimos, procesamos, almacenamos, transformamos, y recuperamos la información captada.

Estas funciones trabajan conjuntamente para

Fundamentos teóricos.

Desarrollo cognitivo

Proceso por el cual una persona va adquiriendo conocimientos sobre lo que le rodea y desarrolla de esta manera su inteligencia y sus capacidades.

Este desarrollo comienza en el nacimiento y se prolonga durante la infancia y la adolescencia, continuando también durante la vida adulta.

Este nunca deja de desarrollarse.

Psicología cognitiva

Fue la que empezó a estudiar la forma en la que el procesamiento de la información influía en la conducta y la relación existente entre los diferentes procesos mentales en la adquisición del conocimiento.

Funciones cognitivas.

Podemos diferenciar dos tipos

Funciones cognitivas básicas

Hacen referencia a los procesos elemantales.

Estos son

Percepción

Permite organizar y comprender el mundo a través de los estímulos que recibe una persona a través de los sentidos.

En el proceso perceptivo intervienen

sensación

percepción

Atención

Permite la concentración de una persona en un estímulo o actividad.

Existen distintos tipos

Voluntaria

Involuntaria

Sostenida

Selectiva // Focalizada

Memoria

Permite codificar, almacenar y recuperar la información obtenida.

El funcionamiento de la memoria se puede dividir en tres procesos

Adquisición de la información

entrada de la información por los sentidos.

Almacenamiento de la información

tiene tres niveles de memoria

Recuperación de la información

Extraer la información ya obtenida.

dos mecanismos

Orientación

Funciones cognitivas superiores

Hacen referencia al conjunto de procesos cognitivos que permiten a las personas adaptarse con éxito al medio y resolver problemas a partir de la integración de las diferentes informaciones disponibles.

Son varias

Razonamiento

Planificación

Fijación de metas

Toma de decisiones

Etc..

Las más importantes

Pensamiento

Permite integrar toda la información recibida y establecer relaciones entre los datos que la componen.

Se relaciona con otras capacidades

Se diferencian dos tipos

Convergente

Divergente

Razonamiento

Deducción de información a través de premisas para llegar a una conclusión.

Podemos diferenciar dos tipos de razonamientos

Deductivo

Inductivo

Lenguaje

Capacidad que todos tenemos de expresar pensamientos y sentimientos a través de la palabra.

Es la herramienta que utilizamos para comunicarnos y organizar y transmitir la información que tenemos.

Objetivos básicos de un programa de entrenamiento

Estimulación

Estimulación cognitiva

Trabajo sistematizado sobre las capacidades cognitivas para su restauración o mantenimiento.

Son técnicas dirigidas a mantener o mejorar la eficacia del funcionamiento de estas capacidades.

Mantenimiento

Rehabilitación

Rehabilitación cognitiva

Destinado a mejorar o compensar los déficits neurológicos producidos por procesos que afectan al normal funcionamiento cerebral.

Estas técnicas se fundamentan con la neuroplasticidad (plasticidad neuronal)

Def: Capacidad del cerebro para cambiar su estructura y su función en respuesta a los distintos factores internos y externos.

El deterioro cognitivo

Cuando este se produce en alguna de las funciones cognitivas, la capacidad de la persona puede verse afectada.

Deterioro cognitivo leve

Síndrome que se caracteriza por una alteración en una o más funciones cognitivas

Características cognitivas de diferentes colectivos

Personas que presentan algún tipo de diversidad intelectual

Personas que presentan procesos neurodegenerativos

Personas mayores

Personas sin especiales dificultades

Fases

Valoración de las funciones cognitivas

Es fundamental evaluar la competencia cognitiva de la persona.

Además de las alteraciones cognitivas, también se debe estudiar los procesos cognitivos que se conservan, puesto que a través de estos apoyaremos la intervención que realizaremos.

Deben valorarse otros aspectos

El integrador/a

Colaborará en el control y seguimiento del proceso.

Tomará todas las anotaciones convenientes sobre los cambios producidos en el usuario, y les dará esta información a los profesionales que se indiquen, y se encuentren encargados de la valoración.

Realizará una entrevista personal e individualizada.

En el caso de que la valoración de un posible déficit cognitivo

Se podrá usar

Test mental de Pfeiffer

Short Portable Mental Questionnaire (SPMSQ)

Mini-Mental Test de Folstein

Técnicas de entrenamiento cognitivo

Técnicas de estimulación cognitiva

Están destinadas a mantener las funciones cognitivas, pero también a estimular las que presentan algún tipo de deterioro, además de rehabilitar aquellas que se han perdido.
También evitan el deterioro en personas que padecen o tienen un cierto riesgo de padecer demencias.

Objetivos

Mantener y mejorar las funciones cognitivas.

Rehabilitar los procesos mentales deteriorados.

Prevenir el deterioro de las funciones cognitivas.

Fomentar la autonomía e independencia personal.

Mejora la calidad de vida de las personas.

Técnicas especificas para la estimulación cognitiva

Terapia de orientación a la realidad

Se consigue que la persona no pierda el contacto con la realidad.

Especialmente indicada para personas que padecen problemas con la memoria y la orientación espacial y temporal.

Dos modalidades

Orientación en la realidad las 24h

Orientación en la realidad en sesiones

Reminiscencia

Hacer que la persona piense y manifieste pensamientos acerca de su propia vida a partir de los recuerdos que le da un estímulo.

Objetivo principal: Estimulación de la memoria autobiográfica.

Elementos desencadenantes que se pueden utilizar

Psicomotricidad

Contribuye de forma significativa a mantener el funcionamiento cerebral.

La última finalidad es estimular diferentes zonas del esquema corporal a través del movimiento

Se trabajan diferentes áreas; especialmente

Programas de psicoestimulación

Compuesto por diferentes y variadas técnicas y actividades.

Destinado a la estimulación de las funciones cognitivas.

Son personalizados.

Programas más utilizados

Programa de psicoestimulación integral (PPI)

Programa de psicoestimulación preventiva (PPP)

Ejercicios para trabajar determinadas áreas

Orientación espacial y temporal

Orientación temporal.

Orientación espacial.

Lenguaje

Narración.

Descripción.

Juegos de palabras.

Memoria

Redactar una autobiografía.

Redacciones sobre acontecimientos importantes.

Atención

Laberintos.

Sopas de letras.

Escuchar historias para luego contestar un cuestionario.

Técnicas cognitivas

Entrenar a la persona en el afrontamiento de los pensamientos distorsionados o de carácter irracional.

Distorsiones cognitivas más frecuentes

Pensamiento en términos de blanco y negro.

Catastrofismo.

Minimización de los aspectos positivos y maximización de los negativos.

Atención solo a una parte de la información.

Filtro mental.

Técnicas cognitivas

Técnicas de reestructuración cognitiva

Objetivo: Identificar las distorsiones cognitivas y modificarlas por pensamientos de carácter racional.

Pensamientos distorsionados

Esta trata de determinar en que medida son objetivas las interpretaciones acerca de la realidad.

Técnicas de afrontamiento

Objetivo: Enseñar a otras personas habilidades que puedan poner en marcha para controlar situaciones de carácter estresante.

Capacidad de afrontamiento

Def: Proceso por el cual la persona intenta manejar la discrepancia existente entre las demandas que percibe en la situación.

Estrés

Def: Discrepancia que se produce entre las demandas de una situación determinada y los recursos que emplea el organismo para hacer frente a dichas demandas.

Según el modelo de afrontamiento de Lazarus

Existen dos tipos de evaluación ante una situación estresante

Evaluación primaria

Evaluación secundaría

Técnicas de resolución de problemas

Objetivo: Proporcionar a la persona estrategias adecuadas para identificar las dificultades diarias con las que se puede encontrar, además de darle herramientas para que sepa como responder de forma adecuada.

Fases

Orientación

Definición del problema

Búsqueda de alternativas

Toma de decisiones

Práctica y evaluación de los resultados

Técnicas de relajación

Objetivo: Reducir el nivel de activación

Técnicas más conocidas

Respiración diafragmática

Relajación muscular progresiva de Jacobson

énfasis en el aprendizaje de la relajación de los músculos que se encuentran tensos.

Fases

Evaluación del proceso y resultados

Es necesaria una evaluación del programa completo.

Se tendrá en cuenta

Se elabora un informe con los resultados de evaluación, donde añadiremos las conclusiones obtenidas.

Según la información obtenida, se valora