Habitos de estudio

Asociación aprendida entre
un estímulo y una respuesta

Pueden aparecer
y desaparecer

práctica que se hace
con frecuencia

Proceso que exige
compromiso

Acto de estudiar que
se repite constantemente

Condiciones
ambientales

Espacio

Luminosidad

Tiempo

Factores
personales

motivación

organización

concentración y esfuerzo

Ambiente

Tranquilo, sin distracciones, suficientemente grande

Aislamiento

sin ruidos, con la televisión apagada

Movilario

Mesa adecuada, silla de material rígido, libros ordenados

Temperatura

Frío ni calor exsesivos

ventilación

Estudiar con la ventana abierta, esto mejora la ventilación

Iluminacion

iluminación natural, luz artificial indirecta

Postura

Tronco estirado y la espalda apoyada en la silla

planificación

Tiene que ser realista, que se ajuste a la persona y el tiempo

orgánico

Ahorro de esfuerzo

Menor fatiga

psicológico

Se perfeccionan de conocimientos

sentimiento de confianza
y seguridad en sí mismo

Aumenta la cantidad
de material que se puede
aprender

Evitar la acumulacion de tareas

Disminuir el estrés y la ansiedad

Reducir el número de repeticiones
para su asimilación

Distribuir el tiempo

Establecer momentos
de descanso