hipertrofia
interconversion
transformación de la fibras
hiperplasia
aumento numero de fibras
desarrollo muscular primera infancia
aumento de volumen muscular
aumento de tejidos conjuntivo
metabolismo anaerobico
contracción muscular rápida
ruptura de fibras
aumento de tamaño
entrenamiento de fuerza
2 a 3 veces por semana
glucogeno intramuscular
aumenta la resistencia