ÍNDICE DE MASA CORPORAL
IMC
clasificación OMS (ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD)
normal
18.5-24.9
promedio
sobrepeso
25-29.9
aumentado
obesidad grado 1
30-34.9
moderno
obesidad grado 2
35-39.9
severo
obesidad grado 3
mas de 40
muy severo
consecuancias
El sobrepeso aumenta las probabilidades de que se presenten factores de riesgo.
presión arterial alta
Subtopic
colesterol elevado
diabetes
artritis
Mantén el IMC en una medida adecuada
Llevando a cabo:
Mejor nutrición
Aporta energía y componentes
Ejercicio fisco
Salud física y psicológica
El IMC unos de los principales recurso para evaluar el estado nutricional.
Definición
Es la relación entre la masa corporal de una persona y su estatura según los valores propuestos por OMS
Formula de calculo
IMC: Peso en Kilos/Altura en metros2
EJEMPLO: Una persona pesa 98kg y mide 21.78m
IMC: 98kg/1.78m : 98/3.1684
Al dividir 98 entre 3.1684 nos da 30.93 es decir su IMC
IMPORTANCIA
Saber si se esta en un peso adecuado lo que evitara ser mas propenso a padecer de enfermedades crónicas degenerativas.