Inteligencia emocional en el trabajo.

Goleman define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones, asi como las de los demas

Enfatiza la importancia de conocer nuestras propias emociones identificar patrones de pensamiento y comportamiento, y cómo esto influye en nuestras relaciones y decisiones

Conciencia de uno mismo

Es la capacidad de tomar conciencia del momento presente, estar consciente sin juzgar, sin reflexionar o pensar.

Autogestión

Es un sistema de organización social y económico donde las personas que desarrollan una actividad son las mismas que administran ese negocio.

Motivación

Se refiere a las fuerzas internas o externas que actúan sobre un individuo para disparar, dirigir o sostener una conducta.

Empatía

Es la capacidad de comprender los sentimientos y emociones de otra persona, e intentar experimentar de forma objetiva y racional lo que está sintiendo5.

Habilidad social

Son un conjunto de conductas y hábitos observables y de pensamientos y emociones que fomentan la comunicación eficaz, las relaciones satisfactorias entre las personas y el respeto hacia los demás.

Argumenta que la inteligencia emocional es crucial para el exito en al lugar de trabajo, ya que influye en in toma de decisiones, la resolución de conflictos, of liderazgo afectivo y lo productividad.

Autoritario

Este estilo de liderazgo se caracteriza por la toma de decisiones unilaterales, donde el líder tiene el control absoluto y los subordinados tienen la función de obedecer.

Afiliativo

Este estilo de liderazgo se centra en las personas y sus emociones.

Coercitivo

El líder coercitivo impone ritmos de trabajo frenéticos y exige cumplimientos inmediatos sin prestar atención al bienestar y la motivación de sus empleados.

Pionero

Los líderes pioneros tienden a ser aventureros, dinámicos y carismáticos.

Democrático

El liderazgo democrático es un tipo de liderazgo en el que el líder considera a los subordinados en la toma de decisiones para dirigir una empresa u organización.

Formativo

El liderazgo formativo se basa en el desarrollo y crecimiento de los miembros del equipo, fomentando su aprendizaje y empoderándolos para lograr resultados excepcionales.

Punset ve centro en la importancia die entender y gestionar nuestras emociones para lograr una vida más plena y satisfactoria

Proporciona consejos prácticos y ejercicios para mejorar la inteligencia emocional como lα atención plena, la autoobservacion y la gestión del estres